ヨーグルトで!さつまいものデザートサラダ レシピ・作り方

「ヨーグルトで!さつまいものデザートサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

さつまいもの甘さとヨーグルトの酸味が意外に合うデザート感覚のサラダです。 腹持ちがいいながらもあっさりとしたサラダなので、いくらでも食べれちゃいます。 デリ野菜としても使えるお洒落な一品、是非作ってみてください。
調理時間:15分
費用目安:300円前後
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材料(2人前)

  • さつまいも200g
  • ①ヨーグルト (無糖)100g
  • ①はちみつ大さじ1
  • ①黒こしょう少々
  • 仕上げ用
  • 白ごま少々

作り方

  1. 準備.
    さつまいもは綺麗に洗っておきます。
  2. 1.
    さつまいもは皮付きのままさいの目に切ります。
  3. 2.
    1をボウルに入れ、600Wのレンジで3分加熱します。
  4. 3.
    2に①を入れ、さっくりと混ぜます。
  5. 4.
    3を器に盛り付けて、白ごまをふりかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

さつまいもの甘さを引き出すためにはちみつは少なめに入れてますが、もう少し甘さが欲しい時にはお好みで調整してください。
さつまいもは綺麗に同じ大きさでさいの目に切ると、見栄えも良く、可愛いデザートサラダになります。

たべれぽ

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コメント

雪野
雪野
白ごまを加えるだけで風味が出て、格段に美味しくなるので、白ゴマ必須です! 格段に美味しくなるので、白ゴマ必須です!簡単にできておいしく、ヘルシー♡おやつにぴったりでした。
先月

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