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アボカドと長芋の明太子和え レシピ・作り方

アボカドと長芋の明太子和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10
費用目安
400
4.43(110)
アボカドと長芋を切って明太子で和えた簡単レシピです。忙しい時にもぴったりな一品です。
食感の違う食材を組み合わせ、ごま油をアクセントにしました。
夜のおつまみや、ご飯にのせて丼ぶりにしても美味しいです。
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材料2人前

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1アボカドは種を取って皮を剥き1cmの角切りにします。
  • 2長芋は皮を剥き1cmの角切りにします。
  • 3明太子は皮を取りほぐします。
  • 43と(A)を混ぜ合わせます。
  • 51と2をボウルに入れ4を混ぜ合わせ器に盛ります。
  • 6のりをのせて完成です。

コツ・ポイント

めんつゆの濃縮度によって、めんつゆの量は調整してください。辛いものが苦手な方はたらこを使っても大丈夫です。アボカドの変色が気になる方はアボカドを切ったあとにレモン汁を少々ふってください。

たべれぽ

レシピ満足度
4.43
110人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか?
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。