電子レンジで簡単 鶏ささみとキャベツのごまマヨサラダ　レシピ・作り方

手順

1. 準備 鶏ささみは筋を取り除いておきます。キャベツの芯は取り除いておきます。
2. 1 キャベツは1cm幅に切り耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけ600Wの電子レンジで3分程加熱し粗熱をとります。
3. 2 別の耐熱ボウルに鶏ささみと料理酒を入れて、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで3分程加熱し中まで火を通します。粗熱をとり、手でほぐします。
4. 3 ボウルに(A)を加えてよく混ぜ合わせ、水気を切った1、2を入れ全体がなじむように和えます。
5. 4 お皿に盛り付けて完成です。