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電子レンジで簡単 鶏ささみとキャベツのごまマヨサラダ レシピ・作り方
「電子レンジで簡単 鶏ささみとキャベツのごまマヨサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
15分
費用目安
200円
4.39(9)
電子レンジで簡単鶏ささみとキャベツのごまマヨサラダのご紹介です。鶏ささみのさっぱりとした味わいとキャベツの食感がごまマヨの和えダレとよく合いやみつきになります。手軽にそろう材料でささっと簡単に作れるのでぜひお試しくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備鶏ささみは筋を取り除いておきます。キャベツの芯は取り除いておきます。
- 1キャベツは1cm幅に切り耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけ600Wの電子レンジで3分程加熱し粗熱をとります。
- 2別の耐熱ボウルに鶏ささみと料理酒を入れて、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで3分程加熱し中まで火を通します。粗熱をとり、手でほぐします。
- 3ボウルに(A)を加えてよく混ぜ合わせ、水気を切った1、2を入れ全体がなじむように和えます。
- 4お皿に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るま で、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.39
9人の平均満足度
よくある質問
- Q料理酒の代用はありますか？+A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
