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やみつき 春雨と小松菜のツナ炒め レシピ・作り方
「やみつき 春雨と小松菜のツナ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
300円
4.37(34)
つるっとした春雨とシャキシャキの小松菜の炒め物はいかがでしょうか。オイスターソースの風味とごま油の香ばしさがやみつきになる一品です。しっかりとした味つけなので、ごはんも進みます。ぜひお試しください。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 0:141.春雨はパッケージの表記通りにお湯で戻して水気を切り、10cm幅に切ります。
- 0:112.小松菜は根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
- 0:363.中火で熱したフライパンにごま油をひき、1、2、ツナ油漬けを入れて炒めます。小松菜がしんなりしてきたら(A)を入れ、全体に味がなじむまで炒め、火から下ろします。
- 0:084.器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
オイスターソースの量は、お好みで調整してください。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 409kcal
- 炭水化物：
- 40.4g
- 脂質：
- 22.7g
- 塩分量：
- 3.1g
- タンパク質：
- 9.8g
たべれぽ
レシピ満足度
4.37
34人の平均満足度
