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レンジで簡単 お稲荷さんの皮とキャベツの和え物 レシピ・作り方
「レンジで簡単 お稲荷さんの皮とキャベツの和え物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
15分
費用目安
200円
4.51(6)
余ってしまったお稲荷さんの皮を使って、キャベツ和え物はいかがでしょうか。
お稲荷さんの皮に味が付いているので、火を使わずにレンジでぱぱっと作れますよ。
とても簡単に作れるので、是非お試しくださいね。
お稲荷さんの皮に味が付いているので、火を使わずにレンジでぱぱっと作れますよ。
とても簡単に作れるので、是非お試しくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備にんじんは皮をむいておきます。
- 1キャベツは一口大のざく切りにします。
- 2にんじんは1cm幅の短冊切りにします。
- 3お稲荷さんの皮は5mm幅の細切りにします。
- 41と2を耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけたら、600Wのレンジで5分加熱します。
- 54に3と調味料を入れ、混ぜ合わせたら、皿に盛り付け完成です。
コツ・ポイント
食材の大きさや、耐熱ボウルの大きさによって、加熱時間が変わりますので、様子を見ながら調節してください。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 523kcal
- 炭水化物：
- 54.5g
- 脂質：
- 27.1g
- 塩分量：
- 5.5g
- タンパク質：
- 16.9g
たべれぽ
レシピ満足度
4.51
6人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
