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明太クリチのポテトサラダ　レシピ・作り方

「明太クリチのポテトサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10分
費用目安
300円
4.33(10)
明太クリチのポテトサラダのご紹介です。明太子とじゃがいもの組み合わせにクリームチーズのコクが後を引き、お子様も大好きな味に仕上がりました。電子レンジで調理できるのでお手軽に作れます。是非お試しくださいね。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう！

    じゃがいもは皮を剥いて芽を取り除いておきます。 明太子は皮から外し、ほぐしておきます。

  • 0:14
    1.じゃがいもは一口大に切り、耐熱ボウルに入れふんわりラップをして、火が通るまで600Wの電子レンジで2分30秒程加熱します。
  • 0:05
    2.1は熱いうちにフォークで潰します。
  • 0:13
    3.粗熱が取れたら、明太子、クリームチーズ、塩を入れて混ぜます。
  • 0:03
    4.器に盛り付けて、小ねぎを散らして完成です。

コツ・ポイント

チーズは加熱を行わなくても食べられるものを使用しています。ご使用のチーズによっては加熱をしないと食べられないものもございますのでご注意ください。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
370kcal
炭水化物：
54.1g
脂質：
15.7g
塩分量：
4g
タンパク質：
13.2g

たべれぽ

レシピ満足度
4.33
10人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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