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たこ焼き風 イカメンチ レシピ・作り方
「たこ焼き風 イカメンチ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
400円
4.28(5)
青森県の津軽地方で食べられている、イカメンチをたこ焼き風にアレンジしたレシピの紹介です。イカをミンチにし、野菜などと混ぜ合わせて揚げ、仕上げにお好み焼きソースをかけました。お子さまにも喜ばれる味です。ぜひ、作ってみてください。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- イカ (刺身用・細切り)100g
- キャベツ100g
- にんじん50g
- 玉ねぎ1/4個
- つなぎ
- 卵 (Mサイズ)1個
- 薄力 粉50g
- 片栗粉20g
- 水大さじ1
- 塩ふたつまみ
- 黒こしょうふたつまみ
- 顆粒和風だし小さじ1
- 揚げ油適量
- トッピング
- お好み焼きソース大さじ2
- マヨネーズ大さじ1
- 青のり小さじ1/2
- かつお節2g
手順
- 準備にんじんは皮をむいておきます。
- 1キャベツ、にんじん、玉ねぎはみじん切りにします。
- 2イカは粗みじん切りにします。
- 3ボウルに1、2、つなぎの材料を加えてさっくりと混ぜ合わせます。
- 4フライパンの底から3cmほどの揚げ油を入れて180℃に熱します。3をスプーンですくい入れます。
- 5全体がきつね色になり、火が通るまで5分ほど揚げたら、油を切ります。
- 6お皿に盛り付け、お好み焼きソース、マヨネーズをかけ、青のり、かつお節をふりかけたら完成です。
コツ・ポイント
イカはお刺身用を使っていますが、 生や冷凍を使ってもおいしく作れます。
調味料の加減は、お好みで調整してください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.28
5人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
