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鮭と大葉のミニおにぎり レシピ・作り方
「鮭と大葉のミニおにぎり」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
100円
4.48(29)
小さくて可愛らしい、鮭と大葉のミニおにぎりはいかがでしょうか。旨みと塩気のある鮭フレークと塩昆布を使うと、調味料を使わずに簡単に味が調うのでお手軽ですよ。朝食にもぴったりなので、ぜひお試しくださいね。
材料（1人前）
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 0:111.大葉は軸を切り落とし、千切りにします。
- 0:312.ごはんの入ったボウルに1、鮭フレーク、塩昆布、白いりごまを入れてよく混ぜ合わせ、ラップに乗せます。
- 0:083.ラップの上に広げたごはんを半分に折り畳み、固めたら、さらに半分に折り畳んでしっかりと固めます。
- 0:154.コロコロと手で転がし、棒状になったら、3cm幅に切ります。
- 0:055.大葉を敷いたお皿に盛り付けたら完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。
手順3で、崩れにくいように固めていますが、固め過ぎると食感が変わってしまうので気を付けてください。
栄養価（1人前あたり）
- カロリー：
- 295kcal
- 炭水化物：
- 62.2g
- 脂質：
- 2.8g
- 塩分量：
- 0.9g
- タンパク質：
- 9.3g
たべれぽ
レシピ満足度
4.48
29人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
