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カニカマはんぺんトースト レシピ・作り方
「カニカマはんぺんトースト」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
300円
レビュー
はんぺんを使ったおつまみトーストです。小腹が空いたときや、お酒のお供にいかがですか。はんぺんもカニカマもお求めやすい価格なので、コスパも良いです。混ぜる野菜を変えたり、アレンジも効くのでおすすめです。
材料(8枚分)
- サンドイッチ用食パン4枚
- はんぺん1枚
- マヨネーズ大さじ2
- カニカマ40g
- ピーマン2個
手順
- 準備ピーマンの種は取っておきます。
- 1サンドイッチ用食パンを半分に切り、ピーマンはみじん切りにします。
- 2はんぺん、カニカマ、マヨネーズをフードプロセッサーにかけます。
- 32とピーマンを混ぜ合わせます。
- 4パンに3を塗ります。
- 54をトースターで5分程度焼いてこんがりしたら完成です。
コツ・ポイント
野菜はお好みの野菜で代用いただけます。
水分が多い野菜だと水っぽくなってしまう可能性がありますので注意してください。
フードプロセッサーがない場合は、はんぺんをヘラなどでつぶして、みじん切りにしたカニカマ、ピーマンと混ぜ合わせてお作りください。
お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。
栄養価(8枚分あたり)
- カロリー:
- 918kcal
- 炭水化物:
- 148.3g
- 脂質:
- 27.6g
- 塩分量:
- 5.9g
- タンパク質:
- 34.5g
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
