ミュートを解除
めんつゆで カリっと肉じゃこ ごちそう揚げ出し豆腐 レシピ・作り方
「めんつゆで カリっと肉じゃこ ごちそう揚げ出し豆腐」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
300円
4.46(18)
たれはめんつゆで作るので、とっても簡単!豆腐も少ない油で焼くので、揚げ物が苦手な人でも作りやすいですよ。ちりめんじゃことひき肉のカリっと感と、豆腐のふわっと感の2つの食感が味わえます。お財布にも嬉しいおかずレシピです。おつまみにも最適!ぜひ作ってみて下さいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 木綿豆腐 (300g)1丁
- 片栗粉大さじ3
- サラダ油 (豆腐用)大さじ3
- たれ
- ちりめんじゃこ20g
- 牛豚合びき肉40g
- めんつゆ (2倍濃縮)80ml
- 水150ml
- 水溶き片栗粉大さじ1
- サラダ油大さじ1/2
- 仕上げ用
- 小ねぎ (小口切り)適量
手順
- 1木綿豆腐をキッチンペーパーで包み、耐熱ボウルに入れて600Wのレンジで1分半〜2分加熱し水切りをし、取り出したら6等分に切ります。
- 21の全面に片栗粉をまぶします。
- 3中火にかけたフライパンにサラダ油をひき、2を並べ、転がしながら全面にこんがり焼き色がつくまで焼き、フライパンから一度取り出します。
- 43のフライパンをキッチンペーパーで拭き、サラダ油を中火で熱します。ちりめんじゃこ、牛豚合びき肉を加え、火が通りカリっとするまで炒めます。
- 5めんつゆ、水を入れてひと煮立ちさせたら水溶き片栗粉を加えてよく火を通します。とろみがついたら火からおろします。
- 6器に3を盛り付け5、小ねぎをかけて完成です。
コツ・ポイ ント
・水溶き片栗粉は、片栗粉1、水2の割合で作ってください。また、使用量はとろみの様子を見てお好みで調整してください。とろみをつけなくても美味しく食べれますよ。
・今回は直径20cmのフライパンを使用しました。サラダ油の量は足りない場合は追加して下さい。
たべれぽ
レシピ満足度
4.46
18人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
カリッと揚がった豆腐とじゃこの出汁が効いた餡だれが絶妙な一品です。めんつゆベースの味付けで、じゃこの塩気と旨みが効いたお酒にぴったりの逸品に仕上がります。豆腐に片栗粉をまぶすのに少し手間はかかりますが、合挽き肉を加えることで立派なおかずになります。大根おろしやきのこと違い、じゃこと挽き肉の斬新な組み合わせが新鮮で、ヘルシーながらもしっかりとした味わいを楽しめます。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
