レンジで簡単 オートミールで卵粥 レシピ・作り方
「レンジで簡単 オートミールで卵粥」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
オートミールで作る卵粥のご紹介です。溶き卵のまろやかな味わいとシンプルな味つけがオートミールによく合い、やさしい味わいでおいしいですよ。レンジで簡単にお手軽にできますので、朝ごはんにもお夜食にもおすすめです。ぜひお試しくださいね。
調理時間：10分
費用目安：100円前後
材料(1人前)
- オートミール 50g
- 水 250ml
- 溶き卵 (Mサイズ) 1個分
- 顆粒和風だし 小さじ1
- トッピング
- 小ねぎ (小口切り) 適量
作り方
- 1. 大きめの耐熱ボウルにオートミール、水、顆粒和風だしを入れて、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで1分30秒程加熱します。
- 2. 一度取り出してラップを外し、溶き卵を入れて再度ラップをかけ、600Wの電子レンジで2分程加熱して混ぜ合わせます。
- 3. 器に盛り付け、小ねぎを散らしてできあがりです。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。小ねぎは省いてもおいしく召し上がることができます。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。
たべれぽ
4.2
4.2
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