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手軽にタイ料理 白菜のココナッツミルク煮 レシピ・作り方
「手軽にタイ料理 白菜のココナッツミルク煮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
400円
4.41(6)
手軽に作れるタイ料理『トム・パック・ナーム・ガティ』。
ココナッツミルクの風味を生かした優しい味で、大人にも子供にも好まれます。
野菜をたっぷり摂れる、栄養価の高い料理です。
土鍋で調理してもおいしいです。
ココナッツミルクの風味を生かした優しい味で、大人にも子供にも好まれます。
野菜をたっぷり摂れる、栄養価の高い料理です。
土鍋で調理してもおいしいです。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備卵はよく溶きほぐしておきます。
- 1白菜はざく切りにします。
- 2しめじは石づきを切り落とし、小房に分けます。
- 3にんじんは太めの短冊切りにします。
- 4ブロッコリーは茎に包丁で切り込みを入れて裂くように小房に分け、茎は乱切りにします。
- 5鍋を火にかけて熱したところにココナッツミルクを入れ、香りが立ったら水と鶏ガラスープの素を加えて一煮立ちさせます。
- 61の茎の部分、3を入れて柔らかくなるまで煮ます。
- 73と4を加えブロッコリーが少ししんなりするくらいまで煮ます。
- 8白菜の葉の部分を加えてさっと混ぜ、塩を加えてひと混ぜします。
- 9溶き卵を全体に流し入れて、卵に火が通ったら完成です。
コツ・ポイント
ココナッツミルクは、鍋を熱くしておいたところへ投入するのがポイントです。ココナッツの香りと風味を上手に引き出すことができます。
たべれぽ
レシピ満足度
4.41
6人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
