まいたけとサバの炊き込みご飯 レシピ・作り方

「まいたけとサバの炊き込みご飯」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
70
費用目安
400
4.50
(807)

まいたけとサバの水煮缶で作る、炊き込みご飯レシピのご紹介です。まいたけの風味とサバの水煮缶の旨味がマッチしておいしいですよ。炊飯器に具材と調味料を入れて炊くだけなので、簡単にできます。ぜひ試してみてくださいね。

材料 (4人前)

分量の調整
4 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 米は洗い、30分以上浸水させ、水気をよく切っておきます。 サバの水煮缶は汁気を切っておきます。 まいたけは石づきを切り落としておきます。
  2. 1 まいたけは手で割きます。
  3. 2 炊飯釜に米、(A)を入れて、水を2合の目盛りまで注ぎ、混ぜます。
  4. 3 1、サバの水煮缶を入れて軽く混ぜ、炊飯します。
  5. 4 炊き上がったらサバの水煮缶をほぐすように混ぜ合わせます。
  6. 5 お茶碗によそい、小ねぎをのせて完成です。

コツ・ポイント

白だしは10倍濃縮タイプを使用しています。白だしは種類によって風味や味の濃さが異なるので、パッケージに記載されている分量を目安にし、お好みに合わせてご使用ください。 炊飯器は5.5合炊きを使用しております。調理する際は噴きこぼれや焦げ付きに注意し、容量は最大容量以下程度を目安に入れてください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.50
807人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

サバと舞茸の旨味が見事に調和した炊き込みご飯です。炊き上がりから香ばしい香りが漂い、お焦げまでしっかり楽しめます。生姜を加えるとさらに風味が増し、魚の生臭さも気になりません。人参や油揚げを加えると彩りも良く、より豪華な一品に。炊飯器に材料を入れて炊くだけの手軽さも魅力で、冷めても美味しく、お弁当にもぴったり。白だしとサバの程よい味付けで、家族みんなが喜ぶ一品です。
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くりこ
くりこ
2021.7.5
舞茸も鯖缶もあったので作りました。食レポ見て、ショウガの千切りと、色合いの人参、油揚げ、ほんの少しだけ鯖の汁も入れました。味がちょうど良く大満足です!しっかりした味でこれくらいの味私には完璧です!
214人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
(o•ᴗ•o)
(o•ᴗ•o)
2021.6.15
これすーっごく美味しかったです!!味つけも濃すぎず薄すぎずちょうどでした♪当日中なのでお昼に炊いて食べて、夜も食べました! 他の方のレポを見て、生姜をいれてもいいかもと思いました!
91人のユーザーが参考になった
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ともか
ともか
2021.6.11
レシピ通りの味付けですごく美味しく出来ました😳💕彼も美味しい!っておかわりしてくれました❤️簡単なのでまた作ります☺️
87人のユーザーが参考になった
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りえりん
りえりん
2019.5.14
簡単に作れるし美味しかった!炊き上がりに、ほんだしを小さじ一杯位入れ混ぜたら絶品です。
40人のユーザーが参考になった
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ありさん❁
ありさん❁
2021.7.30
食べれぽを参考に、生姜千切りと人参、油揚げも加えました。 サバと生姜の風味が良く合って美味しい炊き込みご飯になり、最高です! (サバ缶の残りの汁でお味噌汁を作りました^^)
29人のユーザーが参考になった
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こねる
こねる
2021.11.24
白だしが10倍とは見てなくて、炊き上がりは味がしなくて追加で大さじ3入れたら少しはよくなりました😅 また出直します!
27人のユーザーが参考になった
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だり
だり
2021.10.24
にんじんと薄揚げと生姜、最後に大葉を追加!お水は少し少ないくらいでも美味しい。家族にすごく好評でした◎
25人のユーザーが参考になった
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17歳男子 S
17歳男子 S
2022.9.24
初·混ぜご飯。米を30分水にさらしておけばあとは調味料と材料入れて炊くだけなので簡単。めちゃうま。サバ缶の骨は固くはないけどザク!という食感が苦手な人は骨を取っておくといいと思います。
21人のユーザーが参考になった
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えだまめ
えだまめ
2022.3.8
サバ缶ではなく、さばを2切れ入れました。もっと入れても美味しかったのかもしれません。人参と生姜入れた方が美味しかったです!! 生姜がチューブだったので、1.5cmほどいれました。
21人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

アラレ
アラレ
お世話になってます🎵サバ缶は汁ごとで120グラムですか?
kurashiru
kurashiru
サバ缶はサバの身のみの分量で120gご用意してくださいね。また、残った煮汁も使用していただけます。炊飯釜に2合の目盛りまで水を加える際にお好みで一緒に煮汁も加えて作ってみてくださいね。お気に入りの一品となりますように。
まーちゃん
まーちゃん
臭みはないですか?生姜とかを入れても美味しいてましょうか?
kurashiru
kurashiru
ごはんにサバやマイタケの風味が染み込んでとてもおいしく仕上がりますよ。気になる場合は、生姜を加えることで、香りもよく、さっぱりとした風味に仕上がりますので、ぜひお試しくださいね。おいしくできますように。
mic
mic
白だしの代用で顆粒和風だしとありますが、顆粒和風だしでの分量はどれくらいですか?
kurashiru
kurashiru
白だしの代わりに顆粒和風だしを使用する場合は小さじ2~3を目安にお好みの仕上がりに合わせて分量をご調整ください。おいしく仕上がりますように。

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