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シャキうま！豆苗とシーチキンのキムたま炒め　レシピ・作り方

「シャキうま！豆苗とシーチキンのキムたま炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10 分
費用目安
- 円
4.20
(19)

シャキうま！豆苗とシーチキンのキムたま炒めのご紹介です。シャキッとした豆苗と卵に、「シーチキン」とキムチのうま味が絡み、ごはんがすすみます！2つの調味料で味が決まるので、どなたでも簡単にお作りいただけますよ。ぜひ作ってみてくださいね。 ※シーチキンは、はごろもフーズ株式会社の登録商標です。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 豆苗は根元を切り落とし、半分に切ります。
  2. 2 中火で熱したフライパンにごま油をひき、溶き卵を半熟状になるまで炒め、取り出します。
  3. 3 同じフライパンに1、キムチ、「オイル不使用 シーチキンＬフレーク」、(A)を入れて中火で炒めます。
  4. 4 全体に味がなじんだら2を加え、中火でさっと炒め合わせて火から下ろします。
  5. 5 お皿に盛り付け、粗挽き黒こしょうを散らして完成です。

コツ・ポイント

・ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵にしっかりと火を通してからお召し上がりください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.20
19人の平均満足度

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