シャキうま！豆苗とシーチキンのキムたま炒め レシピ・作り方
「シャキうま！豆苗とシーチキンのキムたま炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
シャキうま！豆苗とシーチキンのキムたま炒めのご紹介です。シャキッとした豆苗と卵に、「シーチキン」とキムチのうま味が絡み、ごはんがすすみます！2つの調味料で味が決まるので、どなたでも簡単にお作りいただけますよ。ぜひ作ってみてくださいね。 ※シーチキンは、はごろもフーズ株式会社の登録商標です。
Sponsored by はごろもフーズ株式会社
調理時間：10分
材料(2人前)
- 豆苗 1パック
- オイル不使用 シーチキンＬフレーク（70g） 1缶
- キムチ 50g
- 溶き卵 (Mサイズ) 2個分
- (A)オイスターソース 小さじ1
- (A)鶏ガラスープの素 小さじ1
- ごま油 小さじ1
- トッピング
- 粗挽き黒こしょう 適量
作り方
- 1. 豆苗は根元を切り落とし、半分に切ります。
- 2. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、溶き卵を半熟状になるまで炒め、取り出します。
- 3. 同じフライパンに1、キムチ、「オイル不使用 シーチキンＬフレーク」、(A)を入れて中火で炒めます。
- 4. 全体に味がなじんだら2を加え、中火でさっと炒め合わせて火から下ろします。
- 5. お皿に盛り付け、粗挽き黒こしょうを散らして完成です。
料理のコツ・ポイント
・ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵にしっかりと火を通してからお召し上がりください。
たべれぽ
4.1
4.1
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