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紅生姜と豆腐のオムレツ レシピ・作り方
「紅生姜と豆腐のオムレツ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
300円
4.90(5)
紅生姜の旨味たっぷりな豆腐が入ったふんわりオムレツのご紹介です。ふわふわの卵に豆腐でかさ増ししてボリュームのある一品です。ツナ水煮から旨味が溢れ出し、クセになるおいしです。お酒のおつまみにも最適です。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 溶き卵 (Mサイズ)4個分
- 具材
- 絹ごし豆腐200g
- ツナ水煮100g
- 紅生姜40g
- あげ玉40g
- めんつゆ (2倍凝縮)小さじ2
- 有塩バター20g
- トッピング
- かつお節2g
- 小ねぎ (小口切り)適量
手順
- 準備絹ごし豆腐はキッチンペーパーに包み、冷蔵庫で30分程置いて水気を切っておきます。 ツナ水煮は水気を切っておきます。
- 1溶き卵を入れたボウルに、絹ごし豆腐を手でちぎりながら入れます。
- 2残りの具材、めんつゆを加えふんわりと混ぜ合わせます。
- 3フライパンに有塩バターを入れて中火で溶かし、2を流し入れ、菜箸で大きくかき混ぜます。蓋をして加熱し、半熟状になったら裏返します。
- 4中火のまま3分程焼き、こんがりと焼き色がついたら火からおろします。
- 5器に盛り付け、トッピングをかけて完成です。
コツ・ポイント
絹ごし豆腐は木綿豆腐でも代用できます。ツナ水煮はツナ油漬けでもお作りいただけます。
たべれぽ
レシピ満足度
4.90
5人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
