豚バラ肉とナスのエスニック風 ナンプラー炒め レシピ・作り方

「豚バラ肉とナスのエスニック風 ナンプラー炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ジューシーな豚バラ肉とナスのエスニック炒めはいかがでしょうか。ナンプラーが味の決め手です。普段の献立に変化をつけたいときにおすすめです。豚バラ肉の代わりにひき肉でもおいしく作れますよ。ぜひお試しください。

調理時間:15分

費用目安:400円前後

材料(2人前)

作り方

  1. 1. ナスはヘタを取り、1cm幅の半月切りにします。
  2. 2. ニンニクはみじん切りにします。
  3. 3. 豚バラ肉は5cm幅に切ります。
  4. 4. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、2、鷹の爪輪切りを入れて炒め、ニンニクの香りが立ったら3を加え、豚バラ肉の色が変わるまで炒めます。
  5. 5. 1を加え強火で炒め、ナスと豚バラ肉に火が通ったら(A)を入れます。中火で炒め合わせ、全体に味がなじみ、汁気がなくなったら火から下ろします。
  6. 6. 皿に盛り付け、糸唐辛子を飾り完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 ナスは炒めるときに水分が出やすいので、強火で炒めてください。

たべれぽ
4.4

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