ミュートを解除
かんぴょうと豆もやしのナムル レシピ・作り方
「かんぴょうと豆もやしのナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
300円
レビュー
かんぴょうと豆もやしのナムルはいかがですか。歯ごたえのあるかんぴょうと豆もやしが、ごま油の効いたナムルダレとよく合い、美味しいですよ。かんぴょうは一般的に、甘辛く煮てのり巻きに使用するイメージが強いかもしれませんが、今回のようにサラダ感覚でナムルにしても、合いますよ。ぜひお試しください。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 豆もやし200g
- お湯 (ゆで用)1000ml
- 塩 (ゆで用)小さじ1
- かんぴょう (乾燥)10g
- 赤パプリカ30g
- ピーマン1/2個
- (A)
- しょうゆ大さじ1
- ごま油大さじ1
- 砂糖大さじ1/2
- 白いりごま大さじ1/2
- 鶏ガラスープの素小さじ1/2
- すりおろしニンニク小さじ1/2
- 粉唐辛子小さじ1/2
手順
- 準備赤パプリカとピーマンは、種とヘタを取っておきます。 かんぴょうはパッケージの表記に従って戻しておきます。
- 1ピーマンと赤パプリカは、薄切りにします。
- 2かんぴょうは5cm幅に切ります。
- 3鍋にお湯を沸かし、塩と豆もやしを入れます。中火で1分程ゆでたらザルに上げ、粗熱を取ります。
- 4ボウルに(A)を入れて混ぜたら、1、2、3を入れ、よく和えます。
- 5全体に味がなじんだら、器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
しょうゆの量は、お好みで調整してください。
豆もやしの代わりに、もやしでも美味しくお作りいただけます。
かんぴょうは戻して70g程のものを使用しました。
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
