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スープジャーで エビと長ねぎのオートミール中華粥 レシピ・作り方
「スープジャーで エビと長ねぎのオートミール中華粥」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
200円
レビュー
オートミールの中華粥をスープジャーに入れて仕上げました。ぷりっとしたエビと中華風の味わいでとてもおいしいですよ。作り方も簡単なので、ぜひ作ってみてくださいね。
材料（1人前）
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備スープジャーは熱湯を入れて5分程置いて温め、熱湯を流しておきます。エビは背ワタを取り除いておきます。
- 1長ねぎは斜め薄切りにします。
- 2鍋を中火で熱し、ごま油をひきエビを炒めます。
- 3エビに火が通ったら1を入れ中火で炒めます。
- 4長ねぎがしんなりしたらオートミール、お湯、(A)を入れて混ぜ合わせ中火で加熱します。
- 5沸騰したら火から下ろし、スープジャーに入れて蓋をして10分程置きます。
- 6オートミールがやわらかくなったらできあがりです。
コツ・ポイント
お使いのスープジャーの取扱説明書 を必ずご一読ください。
スープはしっかり加熱した後、すぐにジャーに注ぎ、しっかりと蓋をしてください。規定量を守り、火傷にはご注意ください。
調理後6時間以内を目安にお召し上がりくださいね。
塩こしょうの量は、お好みで調整してください。
