定番 冷や汁 レシピ・作り方

「定番 冷や汁」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

定番の冷や汁のご紹介です。アジの干物の出汁、豆腐や白すりごま、香味野菜がとてもよく合い、ついついお箸が止まらなくなりますよ。ランチやお夜食にも喜ばれます。さっぱりとしていて暑い日にぴったりなのでぜひ、お試しくださいね。

調理時間:100分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1人前)

作り方

  1. 準備. 大葉の軸は切り落としておきます。きゅうりのヘタは切り落としておきます。
  2. 1. 大葉は千切りにします。
  3. 2. ミョウガは縦に切り、斜め薄切りにします。
  4. 3. きゅうりは薄切りにします。ボウルに入れて塩をふり、10分程置いて水気を絞ります。
  5. 4. 木綿豆腐はキッチンペーパーで包み、15分程置きます。水気を拭き取り、ボウルに入れて手で粗くちぎります。
  6. 5. アジの干物は天板にアルミホイルを敷き、火が通るまでオーブントースターで10分程焼き、粗熱が取れたら身をほぐします。
  7. 6. ボウルに5、(A)を入れてアジの身をフォークでつぶすようによく混ぜ合わせ、みそとなじんだら水を入れてよく混ぜ合わせ、全体になじんだらラップをかけて冷蔵庫で1時間程冷やします。
  8. 7. 器にごはんをよそい、6をかけ、2、3、4をのせ、1を散らしてできあがりです。

料理のコツ・ポイント

アジの干物は、他の干物でもおいしくお作りいただけます。 きゅうりと豆腐は味が薄まらないようにしっかりと水気を切ってください。 お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

たべれぽ

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