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焼きナスのエスニックマリネ レシピ・作り方
「焼きナスのエスニックマリネ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
タイ風の焼きナスのマリネのご紹介です。焼きナスは甘みがあってとろっとしているので、ピリ辛のマリネ液と相性がよくおいしいですよ。パクチーやミントの爽やかな風味をプラスして、いつもとはひと味違う食べごたえのある焼きナスが楽しめます。ぜひ作ってみてくださいね。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備 ナスはヘタを切り落としておきます。ミニトマトはヘタを取っておきます。エビは背わたを取っておきます。
- 1 ミントはみじん切りにします。
- 2 ナスは皮目に縦に2cm幅に切り込みを入れ、アルミホイルを敷いた天板にのせオーブントースターで15分程皮に焦げ目がつくまで焼きます。粗熱を取り皮をむき、手で一口大に割きます。
- 3 お湯を沸かした鍋に料理酒、エビを入れ弱火で1分程エビに火が通るまでゆで、火から下ろし、ゆで汁に入れたまま粗熱を取ります。取り出して殻をむき厚さを半分に切ります。
- 4 紫玉ねぎは薄切りにし、水をはったボウルに入れ5分程さらし、水気を切ります。
- 5 ミニトマトは4等分に切ります。
- 6 ボウルに(A)を入れ混ぜ合わせ、1、2、3、4、5を入れて和え、ラップをして10分程おきます。
- 7 器に盛り付け、パクチーをのせて完成です。
コツ・ポイント
お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。 紫玉ねぎは玉ねぎでも代用していただけます。 風味は代わりますがパクチー、ミントは入れなくてもお作りいただけます。
たべれぽ
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よくある質問
- Q
料理酒の代用はありますか?
A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。 - Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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