エビとスナップえんどうの卵炒め レシピ・作り方
「エビとスナップえんどうの卵炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
色鮮やかなエビとスナップえんどうの卵炒めはいかがですか。プリッとしたエビとシャキシャキ食感のスナップえんどうに、ふんわりとした卵が合わさりおいしいですよ。ぜひお試しくださいね。
調理時間:15分
費用目安:400円前後
材料(2人前)
- スナップえんどう 150g
- エビ (むき) 100g
- 溶き卵 (Mサイズ) 2個分
- (A)料理酒 大さじ1
- (A)鶏ガラスープの素 小さじ1/2
- (A)塩こしょう ふたつまみ
- サラダ油 大さじ1
作り方
- 準備. スナップえんどうはヘタと筋を取り除いておきます。 エビは背わたを取り除いておきます。
- 1. フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、溶き卵を入れて炒めます。半熟状になったら取り出します。
- 2. 同じフライパンを中火で熱し、エビを入れて炒めます。エビの色が変わったらスナップえんどうを入れて、3分程炒めます。
- 3. エビに火が通ったら弱火にして1、(A)を入れて炒め合わせます。
- 4. 全体に味がなじんだら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
4.4
4.4
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