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シンプルでおいしい トマトとバジルのブルスケッタ レシピ・作り方

「シンプルでおいしい トマトとバジルのブルスケッタ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15分
費用目安
300円
4.45(19)
シンプルな調味料で味つけしたトマトサラダをフランスパンにのせていただく、お手軽フィンガーフードのご紹介です。ペッパーソースの辛みとみじん切りにしたニンニクがアクセントです。おもてなしやホームパーティにもおすすめですよ。
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材料(2人前)

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 0:08
    1.アルミホイルを敷いた天板にフランスパンをのせ、オーブントースターで表面がカリッとなるまで2分程焼きます。
  • 0:49
    2.トマトはヘタを取り除き、1cmの角切りにします。バジルは手で細かくちぎります。ニンニクはみじん切りにします。
  • 0:40
    3.ボウルに(A)を入れてよく混ぜ合わせます。2を入れて、全体に味がなじむようにさらに混ぜ合わせます。
  • 0:11
    4.1に2をのせて出来上がりです。

コツ・ポイント

生のニンニクの摂り過ぎには十分注意してください。 お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

栄養価(2人前あたり)

カロリー:
440kcal
炭水化物:
72.3g
脂質:
15.1g
塩分量:
3.6g
タンパク質:
9.1g

たべれぽ

レシピ満足度
4.45
19人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか?
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。