ミュートを解除
ターメリックライスとタンドリーチキンのワンプレート レシピ・作り方
「ターメリックライスとタンドリーチキンのワンプレート」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
400円
4.44(12)
ボリューム満点のワンプレートごはんはいかがでしょうか。調味料と混ぜ合わせるだけで簡単に風味豊かなターメリックライスが作れます。スパイシーなタンドリーチキンとよく合い、とてもおいしいです。是非お試しください。
材料（1人前）
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- ターメリックライス
- ごはん (温かいもの)200g
- ターメリック小さじ1/3
- 有塩バター5g
- タンドリーチキン
- 鶏もも肉150g
- (A)焼肉のタレ大さじ1
- (A)加糖ヨーグルト大さじ1
- (A)カレー粉小さじ1
- (A)ケチャップ小さじ1
- サラダ油大さじ1
- ゆで卵1個
- ベビーリーフ5g
手順
- 1ゆで卵は半分に切ります。
- 2鶏もも肉は一口大に切ります。ボウルに入れ、(A)を加えて混ぜ合わせ、ラップをし、冷蔵庫で10分おきます。
- 3別のボウルにターメリックライスの材料を入れ、混ぜ合わせます。
- 4中火で熱したフライパンにサラダ油をひき2を10分ほど焼き、全体に焼き色がつき、中まで火が通ったら火からおろします。
- 5器に3、ベビーリーフ、1、4の順に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
カレー粉はお好みの物をお使いください。鶏もも肉は鶏むね肉でも代用できます。タンドリーチキンは焦げやすいので、火加減に注意しながら焼いてください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.44
12人の平均満足度
