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朝ごはんに 鮭フレークとオクラのごまマヨトースト レシピ・作り方
「朝ごはんに 鮭フレークとオクラのごまマヨトースト」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
15分
費用目安
200円
4.47(6)
朝ごはんに鮭フレークとオクラのごまマヨトーストはいかがでしょうか。淡白な味のオクラと鮭フレークの塩気がマッチして美味しいですよ。アクセントは、香り高いねりごまです。朝ごはんにぜひ作ってみてくださいね。
材料（1人前）
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1オクラは塩をふって板ずりをします。流水で洗い流し、ヘタとガクを切り落とし、小口切りにします。
- 2ボウルに(A)を入れて混ぜます。
- 3アルミホイルを敷いた天板に食パンをのせ、2を塗り、1、鮭フレーク、ピザ用チーズを順にのせます。
- 4チーズに焼き色がつくまでオーブントースターで5分程焼きます。
- 5器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を確認しながら調整してください。今回は1000W200℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。焼き色が付きすぎてし まう場合は、アルミホイルをかけてください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.47
6人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
