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朝ごはんに 鮭フレークとオクラのごまマヨトースト　レシピ・作り方

「朝ごはんに 鮭フレークとオクラのごまマヨトースト」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15 分
費用目安
200 円
4.47
(6)

朝ごはんに鮭フレークとオクラのごまマヨトーストはいかがでしょうか。淡白な味のオクラと鮭フレークの塩気がマッチして美味しいですよ。アクセントは、香り高いねりごまです。朝ごはんにぜひ作ってみてくださいね。

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材料 （1人前）

分量の調整
1 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 オクラは塩をふって板ずりをします。流水で洗い流し、ヘタとガクを切り落とし、小口切りにします。
  2. 2 ボウルに(A)を入れて混ぜます。
  3. 3 アルミホイルを敷いた天板に食パンをのせ、2を塗り、1、鮭フレーク、ピザ用チーズを順にのせます。
  4. 4 チーズに焼き色がつくまでオーブントースターで5分程焼きます。
  5. 5 器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を確認しながら調整してください。今回は1000W200℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。焼き色が付きすぎてしまう場合は、アルミホイルをかけてください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.47
6人の平均満足度
たべれぽの写真
しわりん
しわりん
2020.2.23
とても美味しかったです！焦げてしまいましたが…笑
4人のユーザーが参考になった
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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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