基本の離乳食用野菜スープ レシピ・作り方

「基本の離乳食用野菜スープ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

離乳食5、6ヶ月ごろ(初期)から始めることができる、基本の野菜スープはいかがでしょうか。具材を加えてスープにするのはもちろん、おかゆやうどんのだし、ペーストをのばす際にも重宝しますよ。他のアクの少ない野菜でもお作りいただけます。

調理時間:30分

費用目安:100円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(10食分)

  • にんじん 50g
  • 大根 50g
  • 玉ねぎ 50g
  • 500ml

作り方

  1. 準備. にんじんと大根は皮を剥いておきます。
  2. 1. にんじんと大根は1cm幅のいちょう切りにします。玉ねぎは半分に切ります。
  3. 2. 鍋に1と水を入れ、蓋をして中火で加熱します。沸騰したら弱火にして、さらに蓋をして20分程加熱します。
  4. 3. ザルでこして完成です。

料理のコツ・ポイント

初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意し、複数の食材といっしょに与えることはせず、小さじ1程度の量を午前中に与え、食後の様子を見守ってください。アレルギーのリスクがある場合やアレルギーと診断されている場合は、医師の指導に従ってください。 今回は玉ねぎ、にんじん、大根を使用しましたが、代わりキャベツやカブ、白菜など、アクが少ない野菜を100g程を使用してもお作りいただけます。茹でた野菜は、ペーストや刻んで離乳食に使用することもできます。 ※離乳食に関するご質問は現在お受けしておりません。あらかじめご了承ください。

たべれぽ

コンテンツがありません。

たべれぽを投稿する

質問する

質問する

このレシピに関連するキーワード

人気のカテゴリ