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基本の離乳食用野菜スープ レシピ・作り方
「基本の離乳食用野菜スープ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
100円
4.39(7)
離乳食5、6ヶ月ごろ（初期）から始めることができる、基本の野菜スープはいかがでしょうか。具材を加えてスープにするのはもちろん、おかゆやうどんのだし、ペーストをのばす際にも重宝しますよ。他のアクの少ない野菜でもお作りいただけます。
材料（10食分）
料理を安全に楽しむための注意事項手順
- 準備にんじんと大根は皮を剥いておきます。
- 1にんじんと大根は1cm幅のいちょう切りにします。玉ねぎは半分に切ります。
- 2鍋に1と水を入れ、蓋をして中火で加熱します。沸騰したら弱火にして、さらに蓋をして20分程加熱します。
- 3ザルでこして完成です。
コツ・ポイント
初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意し、複数の食材といっしょに与えることはせず、小さじ1程度の量を午前中に与え、食後の様子を見守ってください。アレルギーのリスクがある場合やアレルギーと診断されている場合は、医師の指導に従ってください。
今回は玉ねぎ、にんじん、大根を使用しましたが、代わりキャベツやカブ、白菜など、アクが少ない野菜を100g程を使用してもお作りいただけます。茹でた野菜は、ペーストや刻んで離乳食に使用することもでき ます。
※離乳食に関するご質問は現在お受けしておりません。あらかじめご了承ください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.39
7人の平均満足度
