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カット野菜で ごまだれ温野菜サラダ レシピ・作り方
「カット野菜で ごまだれ温野菜サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
カット野菜ともやしの温野菜サラダです。野菜をたっぷり食べたいときにおすすめのレシピです。手作りのごまだれは、ごまの風味がよく、濃厚でおいしいですよ。お肉や豆腐などをのせてアレンジすると、ボリュームアップしますよ。ぜひお試しくださいね。
材料 （2人前）
分量の調整
2 人前
お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1 もやしを耐熱ボウルに入れて上下をあけてラップをし、600Wの電子レンジで3分加熱します。
- 2 1にサラダ用カット野菜を加えて上下をあけてラップをし、さらに30秒加熱したら、全体を混ぜます。
- 3 ボウルにごまだれの材料を全て混ぜ合わせます。
- 4 お皿に2を盛り付け、3をかけ、のりをかけて完成です。
コツ・ポイント
味加減は、お好みで調整してください。 サラダ用カット野菜は、お好みのものをお使いください。今回は、レタスが多く入っているものを使用しました。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
シャキシャキとした食感の野菜に、まろやかなごまだれが絡み合う温野菜サラダです。レンジで加熱するだけの手軽さが魅力で、もやしやキャベツ、玉ねぎなど、お好みの野菜で楽しめます。市販のドレッシングより美味しい自家製ごまだれは、ごまの風味豊かで、少し塩味が強めですが、甘みを加減して好みの味に調整できます。生ハムや海老、ゆで卵を添えても◎。
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よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか？
A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
質問
しずく
もやし意外の野菜を暖めたのは
なんでですか？そのままでも食べられるのに、理由が知りたいです😃
kurashiru
こちらは「温野菜サラダ」のレシピのため、全ての材料に加熱をしております。とても美味しいサラダとなっておりますので、ぜひ作ってみてくださいね。気に入っていただけましたら、サラダのレパートリーに加えてくださいね。
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