海鮮たっぷりもんじゃ焼き レシピ・作り方
「海鮮たっぷりもんじゃ焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
海鮮もんじゃ焼きのご紹介です。海鮮の旨味がたっぷり詰まったもんじゃ焼きに仕上げました。具材もたっぷりで食べ応え抜群です。パーティーなどで重宝する一品ですよ。家族や友人と囲んでぜひ、試してみてくださいね。
調理時間:20分
費用目安:300円前後
カロリー:
クラシルプレミアム限定
材料(2人前)
- 具材
- キャベツ (1/4個) 250g
- ホタテ (ベビーホタテ) 50g
- エビ (むきエビ) 50g
- イカ (細切り) 50g
- 紅生姜 20g
- あげ玉 10g
- 水 200ml
- 薄力粉 20g
- (A)ウスターソース 大さじ1
- (A)しょうゆ 小さじ1
- (A)塩こしょう ひとつまみ
- サラダ油 大さじ1
作り方
- 準備. エビは背わたを取っておきます。
- 1. キャベツは、粗みじん切りにします。
- 2. 紅生姜は、粗みじん切りにします。
- 3. ボウルに、水、薄力粉、(A)を入れてよく混ぜ合わせます。
- 4. 器に3、1、2、残りの具材の材料をのせます。
- 5. 中火で熱したホットプレートにサラダ油をひき、4の具材だけを入れキャベツを切るように炒めます。
- 6. 丸く土手を作り、真ん中に残りの4を流し入れ加熱します。煮立ってきたら全体を混ぜ合わせ薄く広げます。
- 7. 5分ほど焼き具材に火が通ったら完成です。
料理のコツ・ポイント
ホットプレートは温度調節できる場合、中温、180℃程度に設定してお作りください。 調味料の塩加減は、お好みで調整してください。 お好みの海鮮を入れてアレンジしてください。
たべれぽ
4.6
4.6
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