とろける♡ココナッツオイル【生チョコ】
チョコレート、砂糖不使用♡ 口でとろける...とっても美味しい 【生チョコ】ができました...😍🤎🤎🤎 . . チョコ不使用とは思えない チョコ感🥹✨ ちゃんと生チョコのように 口でとろける食感です🤤 材料はたったの4つ。 レンジ使用で本当に簡単 あっと言う間♡ 毎日でも食べたいくらい ヘルシーで美味しい生チョコです🤦♀️🤎 . . ココナッツオイルは 脂肪燃焼効果など ダイエットや健康、美容にと 積極的に摂取したいオイル💪 中鎖脂肪酸含有率が高い方が より効果があるようです。 (推奨摂取量は 1日大さじ1〜2杯"15g〜30g"ほど) 最近は含有率をよく見て😳 購入しています😋 そしてオーガニックなら尚更 良いですよね🙆♀️✨ . . ....................................................... 【材料】 《縦12×横11×高さ6cmタッパー使用》 ◇ココナッツオイル-50g ◇ココアパウダー-20g ◇メープルシロップ-30g ◇ギリシャヨーグルト-50g (パルテノ使用) 【作り方】 "下準備" タッパーにラップを敷く。 ➀耐熱ボウルにココナッツオイルを入れ レンジ600wで約50秒加熱し、オイルを溶かす。 ➁ココアパウダーを加えて、泡立て器でよく混ぜる。 ➂メープルシロップ、ギリシャヨーグルトを加えて (⚠️混ぜない。ラップはしない)レンジ600wで 30秒加熱する。 ➃泡立て器で勢いよく、乳化するまで混ぜる。 (艶がでるまで) ➄タッパーに流し入れて上から何度か落として 平らにし、冷凍庫で冷やし固める。(50分ほど) ➅ココアパウダー(分量外)をふりかけ カットする。 ＊保存は冷蔵庫でお願いします♪ ....................................................... . . ココナッツオイルとココアパウダーに ギリシャヨーグルトが加わることで 滑らか食感に。 そしてココアパウダーには無い 酸味が加わり よりチョコに近づけています✨ . . . バレンタインに💝 自分用に...🤎 ヘルシー生チョコ😍 ぜひお試しください🥰🤎 . . . #バレンタイン #生チョコ #ココナッツオイル #ココナッツオイルチョコ #ヘルシーレシピ #ヘルシースイーツ #ダイエットスイーツ #ココナッツオイルレシピ #クラシルバレンタイン
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