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『帆立と蓮根のハーブバター焼き』

\ 止まらない美味しさ『帆立と蓮根のハーブバター焼き』 / しっとりさくっと食感の蓮根と、旨みたっぷりの帆立をガーリックバター×クレイジーソルトで仕上げます🤤 もう絶対美味しいやつ。笑 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 帆立と蓮根のハーブバター焼き 【2人分】 ⏱15分 ・れんこん 200g ・片栗粉 大さじ1 ・ベビーホタテ 12~3個 ☆バター 20g ☆にんにくチューブ 小さじ1 ・クレイジーソルト 小さじ1~ ① れんこんは1cm幅のいちょう切りにして水に5分程さらす ② 水気をよく切ったらポリ袋にいれて片栗粉を加えてまぶす ③ サラダ油をひいたフライパンを中火~強火で熱しれんこんを焼いていく ④ 片面3分ずつ合計6分ほど焼く ⑤ こんがりしたらホタテも加えて軽く焼き色をつける ⑥ フライパンの上でバターとにんにくチューブをよくまぜて絡ませ、クレイジーソルトをまぶす ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 我が家のボロネーゼ 帆立と蓮根のハーブバター焼き (タンパク質🐓:牛豚ひき肉 帆立) (野菜🥬:玉ねぎ 人参 れんこん) (炭水化物🍚:ごはん) 𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄 𓈄 #夕飯レシピ#節約レシピ#簡単料理#簡単レシピ#れんこんレシピ#帆立#帆立レシピ