【-25kg料理】もやしと卵のピリ辛スープ🤤
レシピ↓ ■材料 もやし 1/2袋 おろしニンニク 小さじ１ おろし生姜 小さじ１ 鶏ガラ 小さじ１ ごま油 小さじ１ 豆板醤 小さじ１ コチュジャン 大さじ１ 水(お湯の方が好ましい) 400ml 水溶き片栗粉 適量 卵 2個 輪切りしたねぎ 適量 ごま 適量 ■作り方 １．鍋に食材と水を入れ、蓋をして沸騰するまで煮込みます 2.一煮立ちしたら蓋をとり、水溶き片栗粉でとろみを付けます 3.卵を回し入れ、ネギと胡麻を入れたら完成！ ■ポイント ・食材ぶち込んでほったらかしでできます👍 ■感想 ・そこそこ辛めにしたので辛いの苦手な方は豆板醤を減らしてください😂 #低糖質レシピ #もやしと卵のピリ辛スープ #ダイエット料理 #
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