筋肉料理研究家Ryota

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ちくわとニラのしらたきチャプチェ

ちくわ×しらたきでつくる節約ダイエットチャプチェ❗️味つけしっかりなのに低カロリーでお腹も大満足✨#ちくわ #ニラ #しめじ #しらたき #ダイエット