コスパ最高！鶏手羽元で★クリスマスチキンロースト
✨コスパ最高！甘から鶏手羽元と彩り野菜の★ローストチキン🍗クリスマスにも🎄 grilled lots vegetables and Wing stick 家計の救世主！鳥手羽元が こんなにおしゃれに✨✨ コスパ最高のメインです😊 しかも漬けて焼くだけ！本当に簡単です 焼いてる時間でもう一品♪ 焼いた天板ごと食卓に出せるので 熱々が食べれて、しかも洗い物が少ない！ 味付けの配合が絶妙で 味のしみた甘辛い鳥手羽元は 止まらない美味しさ！ お野菜もあま〜〜く オーブンでやいたブロッコリーの あのホサッとした食感好きなんです〜 華やかだからクリスマスにもいいですね♪ ーーーレシピーー✍️ーーー ⏰調理時間: 10分 漬ける時間(3時間～ひと晩) 焼く時間(20〜25分)は除く 🌿材料 •鳥手羽元…8本程度 ★しょうゆ…大さじ3 ★オイスターソース…大さじ1と1/2 ★はちみつ…大さじ2 ★おろしにんにく…ひとかけ (チューブおろしにんにく小さじ1で代用可) •パプリカ(赤•黄)…各１個 •じゃがいも…中２個(1個100g) •紫玉ねぎ…1/2個(普通の玉ねぎで代用可) •ブロッコリー1/2株 •オリーブオイル…大さじ3 •塩…小さじ1/2 •粗挽き黒こしょう…適量 🌿下準備 鳥手羽元は皮の薄い方の面の骨に沿って ハサミで切り込みを入れる 手で開いて反対側も骨に沿って 切り込みを入れ、上の筋を切り除く ジッパー付きポリ袋に鶏肉と★を入れ 袋の上から調味料を混ぜ合わせよく揉み込む 空気を抜きながらしっかりジップを閉める バットの上にのせ冷蔵庫で3時間～ひと晩漬け込む。 🌿野菜を切る🥦 •パプリカ（赤・黄）は食べやすい大きさに切る •じゃがいもはよく洗い、皮付きのまま 小さなものは4等分、大きいものは8等分に切る •紫玉ねぎは半分を4等分のくし切り •ブロッコリーは水を張ったボウルに入れて 5分ほど置き、太い茎を持ち 花蕾を下にして振るように洗い 小房に切り分ける ※ この時、オーブンを200℃に予熱する 🌿天板に材料をのせて焼く クッキングシートを敷いたオーブンの天板に 鶏肉を皮目を上に身を広げて間隔をあけておく 空いているスペースに野菜を並べる 全体にポリ袋に残った漬けダレをかけ オリーブオイルと塩を野菜にかけ お好みで全体に粗挽き黒こしょうを振る 予熱したオーブンで20～25分焼く。 🌿備考 •鶏肉は焼く1時間前に常温に戻しておいてください(夏は30分前)。 •焼き時間は目安です。各ご家庭のオーブンで火加減が異なるので調整してください。 #オーブン #オーブンレシピ#オーブン料理 #ほったらかし料理 #ほったらかし調理 #クリスマスディナー#クリスマス料理 #クリスマス献立#クリスマス #クリスマスレシピ#クリスマスメイン #簡単レシピ#簡単 #コスパ#コスパ最高 #節約#節約レシピ#鳥手羽元#鶏肉料理 #おうちクリスマス #パーティー #パーティ料理#パーティメニュー #おうちで #料理上手になりたい
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