5分で腸活🔥水菜とアボカドのわさびマヨサラダ🥑
水菜やアボカドは美肌や免疫力アップに 特に女性に食べてもらいたいサラダです❣️ 𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒 𓎩簡単ＲＥＣＩＰＥ𓎩 5分で腸活🔥サラダ 《水菜とアボカドのわさびマヨサラダ🥑》 ▪️材料 2人分 ・水菜 2束 ・アボカド 1個 ・カニカマ 1パツク a.わさびチューブ 2cm a.麺つゆ 大さじ1 a.マヨネーズ 大さじ2 ・すりごま 大さじ1 ▪️作り方 ①水菜は根本を切り、長さ約5cmに切る。 アボカドは半分に切り、8等分に切る。 カニカマは手で割く。 ②aの調味料を全部混ぜる。 ③ボウルに水菜、アボカド、カニカマ、すりごま、②のわさびマヨを加えて優しく混ぜる。 良かったら作ってみて下さいね！ #マヨネーズ #サラダ #水菜 #水菜サラダ #カニカマ #アボカド #アボカドサラダ #めんつゆ #わさび #わさびマヨネーズ #ごま #節約 #ヘルシー #時短 #時短レシピ #おつまみ
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