ayaka

フォロー

さわらの香味焼き

最近魚がかなりお高いのが悩みです… 秋刀魚とか食べたいのにいつも安定のタラを手に取ってしまう😂 今日は半額になっていたさわらで 香味焼きを作りました🐟ラッキー🐟 さわらはこの食べ方が1番好きです👩🏻‍🍳 ⸝⸝ レモンは冷凍のカットレモンをストックしています🍋 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ さわらの香味焼き 豚生姜の炊き込みご飯 (タンパク質🐓:さわら 豚こま切れ肉) (野菜🥬:人参 舞茸 アスパラ ネギ 生姜) (炭水化物🍚:ご飯) 副菜は次の動画で♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ さわらの香味焼き 【2人分】 ・さわら 3切れ ・塩 小さじ1 ・片栗粉 大さじ1~ ★ネギ 5cm ★生姜 1かけ ★砂糖 大さじ1 ★醤油 大さじ2 ★酢 大さじ2 ★水 大さじ2 ・しそ 5枚 ・大根おろし 2cm分 ・レモン お好みで ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #おうちごはん#うちごはん#晩ご飯のおかず#夕飯献立 #夕飯レシピ#食費節約#晩ご飯の献立#晩ご飯記録#副菜レシピ#夫婦ごはん#おうちご飯#1週間献立#1週間ごはん#節約ごはん#節約レシピ#時短メニュー#節約レシピまとめ#簡単#簡単レシピ#魚レシピ#さわらレシピ#鰆料理