ハナウタ＊プロテインレシピ

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スタバ再現💜紫芋プロテインフラッペ

スタバ🎃ハロウィン限定『パープルハロウィンフラペチーノ』みんなは飲んだ？ 激ウマなんだけど大人気すぎてもう売り切れ続出！ しかもハロウィン終わったらもう飲めない😭 悲しすぎるからプロテインで再現したよ😆👍 使ったプロテインはULTORAホエイダイエット＜紫芋味＞ そのまま水割りで飲んでも超おいしいのに こんなアレンジしたらもう反則🙈💓 ご褒美すぎるプロテインアレンジ😘 *┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈︎┈︎* 【材料 1人分】 ＜紫いもソース＞ 〇紫いもパウダー 大さじ1 〇ラカントS 大さじ1 〇お湯 大さじ4 〇バニラエッセンス 数滴 　 ＜フラッペ＞ ・紫いもソース 大さじ2 ・低脂肪乳 80ml ・プロテイン 30g ・氷 1カップ ＜トッピング＞好みで ・紫いもソースの残り ・ホイップ ・紫いもパウダー *┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈︎┈︎* 【作り方】 1.（紫いもソースづくり） 〇材料をよく混ぜ合わせる 2.（フラッぺ） ミキサー容器にフラッペ材料を全て入れて しっかり撹拌する 3.グラスの内側に紫いもソースを垂らし ②のフラッペを注ぐ 4.好みでホイップ、紫いもソース、紫いもパウダーを トッピングして出来上がり ※氷は多いほうがフラペチーノっぽくなるけど ミキサーによっては「氷5こまで」とか決まってるよ！ 各自トリセツ見て確認してね！ (無理に入れすぎると壊れるらしいから注意⚠) 氷1カップがベストだけど、5こくらいにすると とろとろなめらか食感のシェイクになるよ🤭 *⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎tag┈┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎* #プロテイン #プロテインレシピ #プロテインアレンジ #プロテインシェイク #ハロウィン #スタバ #ひんやりドリンク