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電子レンジだけで！和風だしが効いたかぼちゃサラダ

電子レンジだけで簡単かぼちゃサラダ 【材料】 かぼちゃ 1/4個（約400g） ヒガシマルのうどんスープ 1/2P〜1P 卵 1個 バター 20g おろしニンニク 少々 【作り方】 ①耐熱皿を軽く濡らして卵を割り入れたら 電子レンジ200wで1〜1分半加熱して火を通す。 （半熟がオススメ） ②かぼちゃは種を取り除き、綺麗に水洗いしたらラップで包み込み電子レンジ600wで8分加熱して火を通し柔らかくする。 ③卵か半熟状に火が通ったら、ボウルに移してフォークなどで細かく潰しながらほぐす。 ④かぼちゃが柔らかくなり火が通ったら、食べやすい大きさにコロっと切り分ける。 ⑤バターを電子レンジでサッと加熱して溶かしバターにする。 ⑥切り分けたかぼちゃを③に入れ、おろしニンニク・うどんスープを加え味を調える。 ⑦最後に、溶かしバターを加えて混ぜ合わせる。 はい！できあがり〜 #だし香る時短簡単レシピ_PR #ヒガシマルうどんスープ #かぼちゃレシピ #かぼちゃサラダ