ほうれん草のおかかごま和え
\ ほうれん草のおかかごま和え / ほうれん草1袋がすぐに無くなる美味しさ🤤 少しだけ加えるマヨネーズが隠し味です👩🏻🍳 ⸝⸝ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ほうれん草のおかかごま和え 【2人分】 ⏱5分 ・ほうれん草 1袋 ☆鰹節 1パック ☆すりごま 大さじ2 ☆砂糖 大さじ1/3 ☆醤油 大さじ1/2 ・マヨネーズ ちょろっと ① たっぷりのお湯を沸かして塩小さじ1程度を入れ、ほうれん草を根元から1分半茹でる ② 1分半茹でたらザルにあげ冷水をかけて冷やす ③ ボウルに☆をよくまぜる ④ ぎゅっと絞ったほうれん草を3~4cm幅に切り、よくあえたらマヨネーズを隠し味でちょろっと加えて完成 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ トマ照りチキンステーキ ほうれん草のおかかごま和え (タンパク質🐓:鶏もも肉) (野菜🥬:トマト ほうれん草) (炭水化物🍚:ごはん) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #夕飯レシピ #和食レシピ #副菜レシピ #節約ごはん #ほうれん草レシピ#ほうれん草 #男の胃袋をつかむレシピ
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