カンタン華やか!スナップえんどうのオープンオムレツ
カンタン華やか!スナップえんどうのオープンオムレツ 今日の #筋肉料理 【スナップえんどうのオープンオムレツ】 今回のレシピは スナップえんどうを使ったオープンオムレツ。 卵液には魚肉ソーセージを混ぜて高タンパク。 ミニトマトを合わせ、材料少なめながらも華やかに。 キリストさんも驚くほど簡単で、 イースターにもおすすめのレシピです🥚✨ ぜひ作ってみてください💪
魚肉ソーセージ
1本(70g)
溶き卵
3個分
スナップえんどう
4本
ミニトマト
4個
オリーブオイル
小さじ2
ケチャップ
お好み
★粉チーズ
大さじ1
★塩コショウ
少々
▼レシピブログはこちら https://o-ryota.com/recipe/snappea-openomelette/ ───── 【English】 ■Ingredients (2 serves) ・1 fish sausage ・3 beaten eggs ・4 snap peas ・4 cherry tomatoes ・2 tsp olive oil ・some ketchup ★Seasonings ・1 tbsp grated cheese ・salt and pepper to taste ■Cooking Time 18 minutes ■Instruction 1.Remove the stem and strings of the snap peas and open them. Remove the stem of the cherry tomatoes and cut in half. 2.Slice the fish sausage into 5 mm wide rounds, mix with the beaten eggs and ★ in a bowl. 3.Heat the olive oil in a pan, add (2) and mix. Turn off the heat and arrange (1), cook over low heat for about 5 minutes until the eggs are cooked with cover. 4.Serve on a plate with the ketchup.
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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