【-25kg料理】トロトロなめこ豆腐🤤
レシピ↓ ■材料 ねぎ 1/2本 なめこ 1袋 水 400ml めんつゆ 大さじ１ 白だし 大さじ１ 鶏ガラ 小さじ１ ゆずごしょう 小さじ0.5~１ ごま油 小さじ１ 溶き卵 1~2個 豆腐 1丁 ■作り方 １．ネギからごま油まで入れたら沸騰させます 2.沸騰して味が馴染んだら溶き卵を回し入れます 3.豆腐を入れて軽く混ぜたら完成！ ■ポイント ・熱々が長く続くので身体が良く温まります👍 ■感想 ・ゆずごしょうのピリ辛が好きな方は小さじ１でいいですが、苦手な方は味を見ながら調整してください🌶 #低糖質レシピ #トロトロなめこ豆腐 #ダイエット料理
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