穴埋めクイズです!四角に入る共通の2文字はなんでしょうか?ヒントは、ある魚の名前!いろんな魚の名前を当てはめて、よーく考えてみてくださいね。
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【クイズ】共通して入る"2文字の食べ物"の名前はなーんだ?
正解発表のあとは、正解の魚を使ったおいしいレシピをご紹介します。ぜひ最後までご覧くださいね。
ヒントは「川魚」です!気になる正解は...?
答えは、「あゆ」でした!あてはめてみると、「あゆみ」「あしゆ」「あまにゆ」となりますね。ちょっぴり難しかったですが、正解することはできましたか?
アユを使ったおすすめレシピをご紹介!
ここからは、アユを使ったおいしいレシピをご紹介します。アユの南蛮漬けや、タルタルソースでいただくアユフライ、アユの蒲焼きなどバリエーション豊かなレシピを集めました。ぜひチェックしてみてくださいね。
1.鮎の南蛮漬け
材料 (2人前)
- アユ 4尾
- 塩 (下味用) ふたつまみ
- 薄力粉 (まぶす用) 小さじ1
- 揚げ油 適量
- ピーマン 1個
- 玉ねぎ 1/4個
- にんじん 70g
- 南蛮酢
- 酢 大さじ3
- しょうゆ 大さじ3
- 料理酒 大さじ1
- みりん 大さじ1
- 砂糖 大さじ1
- 鷹の爪輪切り 小さじ1/2
手順
- 準備 アユは内臓を取り除き、流水で洗い、水分を拭き取っておきます。
- 1 ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取り除き、横に細切りにします。玉ねぎは薄切りにします。にんじんは皮をむき、細切りにします。
- 2 アユは塩をふり、薄力粉をまぶします。
- 3 フライパンに底から3cm程の揚げ油を注ぎ、170℃に熱し、2を入れます。5分程揚げたら180℃に温度を上げてさらに1分程揚げます。アユに火が通り、表面がカラッとしたら油を切ります。
- 4 鍋に南蛮酢の材料を入れて中火で熱し、ひと煮立ちさせたら火から下ろします。
- 5 耐熱皿に3、1の順に入れ、4を温かいうちに回しかけ、全体をなじませます。粗熱を取り、ラップをかけて冷蔵庫で30分程漬けます。
- 6 味がなじんだらお皿に盛り付けて完成です。
💡薄力粉をまぶして油でこんがりと揚げたアユと、千切りの野菜をお手製の南蛮酢に漬け、味がなじんだら完成です。中まで味がしっかりと染みていていていて、さっぱりと食べられる一品ですよ。お酢のほどよい酸味が効いています。
2.タルタルソースでいただく 鮎フライ
材料 (2人前)
- アユ 2尾
- 下味
- 料理酒 大さじ1
- 塩 小さじ1/2
- 衣
- 薄力粉 大さじ2
- 溶き卵 1個分
- パン粉 30g
- 揚げ油 適量
- タルタルソース
- ゆで卵 2個
- らっきょう漬け 8個
- マヨネーズ 大さじ2
- 塩 ひとつまみ
- 黒こしょう ひとつまみ
- フリルレタス 2枚
手順
- 1 ゆで卵、らっきょうはみじん切りにします。ボウルに移し、残りのタルタルソースの材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
- 2 アユは包丁の先で尾から頭に向けてこそぎ、流水で洗い流します。バットに移し、下味の材料を入れ、15分程置きます。
- 3 キッチンペーパーで水気を拭き取り、薄力粉、溶き卵、パン粉の順番に衣を付けます。
- 4 揚げ油をフライパンの底から3cm程の高さまで入れ、170℃に熱し、3を入れます。中に火が通るまで5分程揚げたら油を切ります。
- 5 フリルレタスを敷いた器に盛り付け、1を添えて出来上がりです。
💡衣をつけてカラッと油で揚げたアユフライに、手作りのタルタルソースを合わせました。サクサクのアユフライに、らっきょうの酸味が効いたタルタルソースが相性抜群!衣のパン粉にお好みの乾燥ハーブを混ぜてアレンジするのもおすすめです。
3.甘辛 アユの蒲焼き
材料 (2人前)
- アユ 2尾
- 薄力粉 小さじ2
- (A)しょうゆ 大さじ1
- (A)みりん 大さじ1
- (A)料理酒 大さじ1
- (A)砂糖 大さじ1
- サラダ油 大さじ1
- 新生姜の甘酢漬け 10g
手順
- 1 アユは頭を切り落とし腹に切り込みを入れ、内臓を取り除きます。流水でよく洗い、水気を拭き取ります。
- 2 中骨に沿って尾の付け根まで切り込みを入れ開き、中骨をそぎ落とします。
- 3 薄力粉をまぶします。
- 4 熱したフライパンにサラダ油を入れ、3を中火で焼きます。両面に焼き色が付いたら、キッチンペーパーで余分な油を拭き取ります。
- 5 (A)を加えて中火で絡めます。味が馴染んだら火から下ろします。
- 6 お皿に盛り付け、新生姜の甘酢漬けを添えて完成です。
💡開いたアユに薄力粉をまぶして焼き、調味料を加えて全体に味がなじんだら完成です。アユの風味に甘辛いタレがマッチしていて、そのままごはんのおかずとして食べるのはもちろん、ごはんにのせてアユの蒲焼き丼にするのもおすすめですよ。
アユを使っておいしい料理を作ってみよう!
いかがでしたか?今回は、穴埋めクイズと、アユを使って作るおいしいレシピをご紹介しました。どのレシピも、風味豊かなアユのおいしさを存分に楽しめるとっておきの一品ばかり。ご紹介したレシピを参考に、ぜひ作ってみてくださいね。
※こちらの記事はに初公開した内容を再投稿したものです。
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