暑い日に食べたくなる、ひんやりスイーツ。「また食べたい!」「これ感動!」と思わず声が出るような、大人気おやつをご紹介します。混ぜて冷やすだけのものや、レンジを活用して作れるものなど、手軽に挑戦できるレシピばかり。お気に入りのひんやりおやつを見つけてみてくださいね。
「また食べたい!」「これお気に入り!」ひんやり楽しむ“大人気おやつ”5選
1.グラノーラのヨーグルトバーク
材料 (1台分(21×11×4cmのバット))
- 無糖ヨーグルト 400g
- グラノーラ 100g
- ブルーベリー 50g
- はちみつ 大さじ2
- ミント 適量
手順
- 準備 無糖ヨーグルトは冷蔵庫で60分ほど水切りしておきます。
- 1 別のボウルに無糖ヨーグルト、グラノーラ、ブルーベリーを入れてなじむまで混ぜ合わせます。
- 2 クッキングシートを敷いたバットに入れて、ラップをかけ、冷凍庫で60分ほど冷やし固めます。
- 3 食べやすい大きさに割り、器に盛り付けます。はちみつをかけ、ミントを添えて完成です。
💡パリッと割って楽しむ、ひんやりヨーグルトバークを作ってみませんか?水切りヨーグルトの濃厚な味わいに、グラノーラのザクザク食感とブルーベリーの甘酸っぱさが相性抜群。はちみつをかければ、あと引くおいしさを楽しめますよ。
※こちらのレシピは、はちみつを使用しております。 1歳未満(乳児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。
2.かんたん濃厚 アイスティラミス
材料 (4人前)
- クリームチーズ 200g
- バニラアイス 150g
- 砂糖 50g
- ビスケット 50g
- (A)お湯 50ml
- (A)コーヒー (インスタント) 大さじ1
- ココアパウダー 10g
- ミント 適量
手順
- 準備 クリームチーズは常温に戻しておきます。
- 1 ボウルで(A)を混ぜ合わせます。
- 2 別のボウルにクリームチーズ、バニラアイス、砂糖を入れ泡だて器で混ぜ合わせます。
- 3 バットにビスケットを砕いて敷きつめ、1を流し入れて染み込ませます。
- 4 2を静かに流し入れ、冷凍庫で固まるまで120分程冷やします。
- 5 固まったらココアパウダーを表面全体にかけて、ミントを添えたら完成です。
💡混ぜて冷やせば、もう完成!濃厚なアイスティラミスもおすすめの一品です。なめらかな口どけとコーヒーのほろ苦さが重なり、ひと口食べるたびにちょっぴり贅沢な気分に。暑い日のおやつや食後のデザートにもぴったりです。
3.トルコ風アイス
材料 (2人前)
- バニラアイス 200g
- 切り餅 1個
- 水 50ml
- はちみつ 大さじ2
手順
- 1 切り餅は1cm角に切ります。
- 2 大きめの耐熱ボウルに1、水を入れて、ラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱します。取り出して耐熱性のゴムベラでつぶすように混ぜ、再度ラップをかけ、なめらかになるまで600Wの電子レンジで1分程加熱します。
- 3 バニラアイス、はちみつを加えて、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで2分ほど加熱します。底からすくうようにして混ぜ、泡立て器で全体がなじむまで混ぜます。再度ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで2分ほど加熱し、なめらかになるまで混ぜます。
- 4 バットに移して粗熱を取り、ラップをかけ、冷凍庫で3時間ほど冷やし固めます。
- 5 器に盛り付けて完成です。
💡びよーんと伸びる、不思議な食感が楽しいトルコ風アイス。もちっとした口当たりとひんやり感がくせになり、ついついまた食べたくなる味わいですよ。お子さんと一緒に作れば、盛り上がること間違いなしです!
※こちらのレシピは、はちみつを使用しております。 1歳未満(乳児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。
※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。
4.ピーチゼリーとヨーグルトムースで2層の桃パフェ
材料 (2個分)
- 桃 (200g) 1個
- コンポート
- 水 100ml
- グラニュー糖 25g
- レモン汁 小さじ1
- ゼリー
- (A)粉ゼラチン 3g
- (A)水 (ふやかす用) 小さじ2
- ムース
- 生クリーム 100ml
- 無糖ヨーグルト 50g
- グラニュー糖 20g
- (B)粉ゼラチン 3g
- (B)水 (ふやかす用) 小さじ2
- ミント 適量
手順
- 1 ボウルに(A)を入れて混ぜ、粉ゼラチンをふやかします。
- 2 コンポートとゼリーを作ります。桃は皮を剥かずに半分に切り、種を取り除きます。
- 3 鍋にコンポートの材料を入れ、中火にかけて沸騰したら2の皮を下にして入れます。
- 4 途中ひっくり返しながら弱火で10分程煮込み、味が染み込んだら火から下ろします。
- 5 桃を取り出し、取り出した後のシロップに1を入れて溶かします。
- 6 粗熱が取れた6の桃の皮を剥いて、1.5cmの角切りにします。ゼリー用とトッピング用に半分に分けます。
- 7 器にゼリー用の6を入れ、粗熱が取れた5を流し入れ、冷蔵庫で60分冷やし固めます。トッピング用の6は冷蔵庫に入れておきます。
- 8 次にムースを作ります。ボウルで(B)を混ぜ、粉ゼラチンをふやかします。
- 9 鍋に(B)以外のムースの材料を入れて弱火にかけ、沸騰直前で火から下ろし、熱いうちに8を入れて溶かします。
- 10 固まった7の上に粗熱が取れた9を流し入れ、冷蔵庫で60分冷やし固めます。
- 11 固まったらトッピング用に冷やした7を盛り、ミントを添えて完成です。
💡見た目まで涼やかな二層仕立ての桃パフェは、カフェで出てくるような上品な味わい。ぷるんとしたピーチゼリーとなめらかなヨーグルトムースが重なり、桃のおいしさを存分に楽しめます。おもてなしにも喜ばれる、華やかな一品です。
5.コーヒーと牛乳の二層ゼリー
材料 (2個分)
- 無糖ブラックコーヒー 300ml
- 砂糖 30g
- 砂糖 30g
- (A)粉ゼラチン 5g
- (A)水 (ふやかす用) 大さじ2
- 牛乳 150ml
- 生クリーム 大さじ1
- 砂糖 10g
- 砂糖 10g
- (B)粉ゼラチン 4g
- (B)水 (ふやかす用) 大さじ2
- ミント 適量
手順
- 1 (A)と(B)の水に粉ゼラチンをふり入れてふやかします。
- 2 鍋に無糖ブラックコーヒー、砂糖を入れて、中火で温め、砂糖を溶かします。
- 3 2を火からおろし、(A)のゼラチンを加えて溶かします。
- 4 器に粗熱を取った3を流し入れて、冷蔵庫で2時間程固まるまで冷やします。
- 5 鍋に牛乳、生クリーム、砂糖を入れて、中火で温め、砂糖を溶かします。
- 6 火からおろし、(B)のゼラチンを加えて溶かします。
- 7 固まった4に粗熱を取った6を流し入れて、冷蔵庫で2時間以上固まるまで冷やします。
- 8 ミントを飾ったら完成です。
💡コーヒーと牛乳が織りなす、美しい二層ゼリーもおすすめです。つるんとしたのどごしと、ほろ苦さとやさしい甘さのバランスが絶妙。グラス越しに見えるきれいな層が、おやつ時間をちょっぴり特別にしてくれます。
ひんやりおやつで涼しい時間を
暑い日にうれしいひんやりおやつをご紹介しました。どれも手軽に作れるレシピなので、飾らない日頃のおやつやティータイムにもぴったり。ぜひこの夏、おうちで気になるレシピから楽しんでみてくださいね。
※記事の一部には、AI生成画像を使用しています。
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