「トースト、その手があったか…！」毎日でも飽きない“1品大満足”朝ごはん5選

手軽に食べれて朝食にぴったりな「トースト」。しかし、いつも同じ食べ方で飽きてきた…なんて方もいるのではないでしょうか？そんな方必見！今回は、パパッと作れて脱マンネリできる、トーストのレシピをご紹介します。塩気と旨味がおいしいポテマヨたらこトーストや、とろ～り半熟卵のビスマルク風トーストなど、いつもと少し気分が変わるレシピをピックアップ。「その手があったか…！」と新発見できるラインナップです。ぜひチェックしてみてくださいね。

和と洋の意外なコンビが新鮮！たくあんとクリチの和風トーストのご紹介です。粗みじんにしたたくあんと白みそなどの調味料を混ぜたクリームチーズを食パンに塗り、ピザ用チーズをのせてオーブントースターで焼き上げました。たくあんの旨味とコクのあるクリームチーズ、とろけたピザ用チーズが合わさり、濃厚な味わいをお楽しみいただけます。和風の調味料の風味がおいしさを引き立てるポイントになっています。

材料(1人前)

• 食パン(6枚切)・・・1枚
• たくあん・・・30g
• (A)クリームチーズ・・・40g
• (A)かつお節・・・2g
• (A)白みそ・・・小さじ1/2
• (A)しょうゆ・・・小さじ1/2
• ピザ用チーズ・・・ 20g
• 小ねぎ(小口切り)・・・適量

作り方

1.たくあんは粗みじん切りにします。
2.ボウルに1、(A)を入れ混ぜ合わせます。
3.食パンに2を塗り、ピザ用チーズをのせます。アルミホイルを敷いた天板にのせ、オーブントースターで焼き色が付くまで7分程焼きます。
4.小ねぎを散らして完成です。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W250℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

塩気と旨味がたまらない、ポテマヨたらこトーストをご紹介します。角切りにしたじゃがいもを電子レンジで加熱し、たらことマヨネーズで和えて食パンにのせたら、ピザ用チーズをのせてオーブントースターで焼けばできあがり！とろりと溶けたチーズのコクに、ホクホクのじゃがいもとたらこマヨの旨味がよく合い、パクパク食べられます。トッピングに散らしたのりの風味がよいアクセントになっています。たらこは明太子に代えてもおいしいですよ。

材料(2人前)

• 食パン(6枚切り)・・・2枚
• じゃがいも(計150g)・・・2個
• たらこ・・・70g
• マヨネーズ・・・20g
• ピザ用チーズ・・・40g

-----トッピング-----

• のり(刻み)・・・適量

作り方

1.じゃがいもは皮をむいて芽を取り除き、2cm角に切ります。
2.耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップをし600Wの電子レンジで3分程やわらかくなるまで加熱します。
3.たらこは薄皮を取り除き、ほぐします。
4.ボウルに3、マヨネーズを入れて混ぜ合わせ、粗熱が取れた2に加えて和えます。
5.食パンに4、ピザ用チーズをのせます。アルミホイルを敷いた天板にのせ、オーブントースターでチーズが溶けるまで3分程焼きます。
6.のりを散らして完成です。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。

具材をのせて焼くだけ、ビスマルク風トーストはいかがでしょうか。食パンにスプーンでくぼみを作り、ケチャップを塗って卵を入れたら、ピザ用チーズ、ベーコン、バジルを散らしてオーブントースターで焼くだけ！とろりとした半熟卵が、ベーコンの旨味やチーズのコクと合わさり、まろやかな味わいに。バジルの風味が食欲をそそります。お家にある材料でパパッと作れる、お手軽レシピです。

材料(1人前)

• 食パン(6枚切り)・・・1枚
• 卵(Mサイズ)・・・1個
• 薄切りハーフベーコン・・・2枚
• バジル・・・1枚
• ピザ用チーズ・・・30g
• ケチャップ・・・大さじ1

作り方

1.薄切りハーフベーコンは1cm幅に切ります。バジルは2cm角に切ります。
2.食パンは中心にスプーンでくぼみを作り、全体にケチャップを塗ります。くぼみに卵を入れ、黄身の周りにピザ用チーズ、1を散らします。
3.アルミホイルを敷いた天板にのせ、オーブントースターで卵が半熟状になるまで5分程焼きます。
4.器に盛り付けて完成です。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。

チーズと卵がとろけて絶品！「アボカドとハムのクロックマダム」を作ってみませんか。食パンにバターを塗ったら、材料を挟んでホワイトソースとチーズ、卵をのせて焼き上げます。とろとろのホワイトソースとアボカドにハムの塩気が効いて、思わず朝からテンションが上がってしまうおいしさですよ。朝ごはんはもちろんランチにもおすすめなので、ぜひ試してみてくださいね。

材料(1人前)

• 食パン (6枚切)・・・2枚
• ハム・・・2枚
• アボカド・・・1/2個
• ホワイトソース・・・100g
• 卵・・・1個
• ピザ用チーズ・・・40g
• 有塩バター・・・10g
• パセリ (乾燥)・・・適量

作り方

準備.アボカドは皮をむき、種を取り除いておきます。
1.アボカドは1cm幅に切ります。
2.食パンに有塩バターを塗ります。
3.2の1枚に半量のホワイトソース、ハム、1をのせ、残りの2で挟みます。
4.残りのホワイトソース、卵、ピザ用チーズをのせます。アルミホイルを敷いた天板にのせ、オーブントースターで卵が半熟状になるまで7分ほど焼きます。
5.お皿に盛り付け、パセリをかけて完成です。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W240℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。

手軽に作れるのがうれしい、メロンパン風トーストをご紹介します。メロンパンの生地の材料を混ぜ合わせたら食パンに塗り、ナイフで格子状に模様をつけて、オーブントースターで焼き上げた一品です。格子模様をつけることで、まるで本物のメロンパンのような仕上がりに。バターの風味たっぷりでメロンパン生地の甘さとサクサクした食感が、あと引くおいしさですよ。

材料(1人前)

• 食パン(8枚切り)・・・1枚

-----メロンパン生地-----

• 有塩バター・・・10g
• 砂糖・・・大さじ1
• 溶き卵(Mサイズ)・・・1/2個
• 薄力粉・・・大さじ3
• バニラエッセンス・・・2滴

• グラニュー糖・・・小さじ1

作り方

準備.有塩バターは常温に戻しておきます。
1.ボウルに有塩バター、砂糖を入れて、ホイッパーですり混ぜ、溶き卵を加えてさらに混ぜます。
2.薄力粉を加えて混ぜ、全体がなじんだらバニラエッセンスを加えて混ぜます。
3.アルミホイルを敷いた天板に食パンをのせ、2を塗ります。
4.ナイフで2cm幅の格子状に模様をつけ、グラニュー糖をかけます。
5.オーブントースターでほんのり焼き色がつくまで7分焼いて出来上がりです。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

いかがでしたか？今回はマンネリ回避に役立つ、トーストの簡単アレンジレシピをご紹介しました。忙しい朝でも簡単に作れるお手軽なレシピばかりでしたね。いつもとはひと味違ったトーストにするだけでも、気分が変わるのでおすすめですよ。ぜひ作ってみてくださいね。