おいしい豚こま肉「右と左」ならどっちを買う?"色の違い"でわかる、新鮮なお肉の選び方とは…

おいしい豚こま肉「右と左」ならどっちを買う?"色の違い"でわかる、新鮮なお肉の選び方とは…

二択クイズです!画像の右には脂の色がくすんでいる豚こま肉、左には乳白色っぽい色の豚こま肉が並んでいます。じつは、豚こま肉の鮮度は、脂の色を見ればわかるんです!さて、右と左、買うならどちらがよいのでしょうか?よーく考えて、答えを当ててみてくださいね。

後半では、豚こま肉を使ったおすすめレシピもご紹介します。ぜひチェックしてみてください。

右と左、どちらが新鮮?気になる正解は...?

答えは、「左の、脂身が乳白色っぽい色の豚こま肉」でした!

豚こま肉は脂身が白または乳白色のものが新鮮な証拠。脂身部分がくすんでいるものは避け、赤身と脂身のバランスが良いものを選ぶのがおすすめですよ。

おすすめレシピをご紹介!

ここからは、豚こま肉を使ったおいしいレシピをご紹介します。しめじでかさ増しした生姜焼きや、豚こま肉のひとくち唐揚げなど、豚こま肉の旨みを楽しめるとっておきのレシピを集めました。ぜひチェックしてみてくださいね。

1.しめじでかさ増し 生姜焼き

材料 (2人前)

  • 豚こま切れ肉 150g
  • しめじ (70g) 1/2株
  • 玉ねぎ 1/4個
  • タレ
  • しょうゆ 大さじ2.5
  • 料理酒 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • すりおろし生姜 大さじ1.5
  • 砂糖 大さじ1/2
  • サラダ油 大さじ1
  • 付け合わせ
  • キャベツ 30g
  • パセリ (生) 適量

手順

  1. 1 キャベツは千切りにします。
  2. 2 しめじは石づきを切り落としてほぐします。玉ねぎは5mm幅に切ります。
  3. 3 豚こま切れ肉は一口大に切ります。
  4. 4 ボウルにタレの材料を入れて混ぜ、3を加えて混ぜ合わせ、10分程漬けます。
  5. 5 フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、2を入れて炒めます。
  6. 6 玉ねぎが透き通ってきたら4を汁ごと加えて中火で炒め合わせ、全体に火が通った火から下ろします。
  7. 7 お皿に1、6を盛り付け、パセリを添えて完成です。

💡大人気の定番おかず、豚の生姜焼きをしめじでかさ増しして、ボリューム満点に!調味料に漬け込んだ豚こま肉はジューシーでやわらかな食感に仕上がり、ごはんとの相性も抜群ですよ。しめじの食感もよいアクセントになっていて、お箸が進む一品です。

2.包丁いらず 豚こま肉のひとくち唐揚げ

材料 (2人前)

  • 豚こま切れ肉 400g
  • (A)しょうゆ 大さじ1.5
  • (A)料理酒 大さじ1
  • (A)すりおろし生姜 小さじ2
  • (A)すりおろしニンニク 小さじ1
  • 薄力粉 大さじ4
  • 揚げ油 適量
  • 添え物
  • 大葉 2枚

手順

  1. 準備 大葉は軸を切り落としおきます。
  2. 1 ボウルに豚こま切れ肉、(A)を入れてよく混ぜ合わせ、ラップをかけて冷蔵庫で15分程置きます。
  3. 2 一口大に丸めて成形し、薄力粉を全体にまぶします。
  4. 3 フライパンの底から2cm程の揚げ油を注ぎ、170℃まで熱します。2を入れて、中に火が通るまで7分程揚げ焼きにして、油を切ります。
  5. 4 器に大葉を敷き、3を盛り付けて完成です。

💡包丁いらずで手軽に作れる、豚こま肉のひとくち唐揚げのレシピです。下味をつけた豚こま肉をぎゅっと握って肉団子状に丸め、薄力粉をまぶしてカラッと揚げたらできあがりです。しっかりとした味つけなので、何もつけずにそのままおいしく食べられますよ。

3.カリッとやみつき!豚こま肉の唐揚げ

材料 (2人前)

  • 豚こま切れ肉 300g
  • (A)しょうゆ 大さじ1
  • (A)料理酒 大さじ1
  • (A)すりおろし生姜 小さじ1
  • (A)すりおろしニンニク 小さじ1
  • (A)塩こしょう ふたつまみ
  • 片栗粉 40g
  • 揚げ油 適量
  • 添え物
  • サニーレタス 2枚
  • レモン (くし切り) 1切れ

手順

  1. 1 ボウルに豚こま切れ肉、(A)を入れてよく揉みこみます。ラップをかけて冷蔵庫で15分程漬けます。
  2. 2 片栗粉を加えて全体にまぶします。
  3. 3 フライパンの底から3cm程の揚げ油を注ぎ、180℃に熱し、2を入れて3分程揚げます。中まで火が通り、カリッとしたら油を切ります。
  4. 4 器にサニーレタスを敷き、3を盛り付け、レモンを添えて完成です。

💡豚こま肉で作る唐揚げは、カリカリ食感がくせになるおいしさ!豚こま肉に下味をつけて片栗粉をまぶし、油でカリッと揚げたらできあがりです。生姜とニンニクが効いたしょうゆベースの味つけで、ごはんのお供にはもちろん、お酒のおつまみにもおすすめの一品です。

豚こま肉を使っておいしい料理を作ろう!

今回は新鮮な豚こま肉の選び方にまつわる二択クイズと、おすすめレシピをご紹介しました。手に入りやすく、使い勝手抜群な豚こま肉のレシピのレパートリーがあれば、毎日の献立作りできっと役に立つはずですよ。ご紹介したレシピを参考に、ぜひ作ってみてくださいね。

※20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。また運転時、スポーツ時、入浴時はアルコールの摂取をお控えください。

※記事の一部には、AI生成画像を使用しています。

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