ごちそうメニューといえば、ステーキを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか?ではお店に右と左ふたつの牛サーロインが売っていたら、みなさんはどちらを買いますか?サシの入り方をよく見比べて選んでみてくださいね。
美味しい牛ステーキ肉「右と左」どっち?“サシ”で分かる違いとは
正解発表のあとには、牛サーロインを使ったおすすめレシピが登場します。ぜひ最後まで楽しんでくださいね。
サシの入り方に注目!気になる正解は...?
答えは、「左のサシが細かい方」でした!
牛サーロインはサシの入り方が細かければ細かいほどやわらかく、良質とされています。ですからサシが細かい、左側のような牛サーロインを選ぶのがおすすめです!とろけるような食感を楽しみたいときは、サシの細かさに注目して選んでみてくださいね。
牛サーロインのおすすめレシピをご紹介!
さてここからは、牛サーロインを使ったおすすめレシピをご紹介します。定番のビーフステーキや、さっぱりレモンじょうゆで食べるステーキなど、おうちでのお祝いやおもてなしにも重宝する絶品ステーキレシピばかりです。ぜひチェックしてみてくださいね。
1.定番 洋食屋さんのビーフステーキ
材料 (1人前)
- 牛サーロイン肉 (ステーキ用) 250g
- 下味
- 塩 小さじ1/4
- 黒こしょう ふたつまみ
- 牛脂 5g
- パセリバター
- 有塩バター 15g
- パセリ (葉) 2g
- レモン汁 小さじ1/4
- 付け合わせ
- ミックスベジタブル (冷凍) 100g
- 有塩バター 5g
- レモン (スライス) 1枚
- クレソン (添える用) 10g
手順
- 準備 牛サーロイン肉は30分程前に冷蔵庫から出し、常温に戻しておきます。 有塩バターは常温に戻しておきます。
- 1 パセリはみじん切りにします。
- 2 ボウルにパセリバターの材料を入れて混ぜ合わせ、ラップにのせて丸め冷蔵庫で30分程固まるまでおきます。
- 3 牛サーロイン肉は筋に切り込みを入れ、下味の材料をまんべんなくふります。
- 4 耐熱ボウルに付け合わせの材料を入れふんわりとラップをします。600Wの電子レンジで2分程ミックスベジタブルに火が通るまで加熱し、混ぜ合わせます。
- 5 強火で熱したフライパンに牛脂を溶かし、3を入れ中火で3分程片面に焼き色がつくまで焼きます。
- 6 裏返したら、もう片面にも焼き色がつくまで2分程中火で焼き、取り出して5分程常温におきます。
- 7 4とクレソンをのせたお皿に6を盛り付け、レモン、2をのせて完成です。
💡レモンとパセリバターをのせた、まるで洋食屋さんで出てくるようなビーフステーキです。外はこんがり、中はジューシーに焼き上げた牛サーロイン肉に、香りのよいパセリバターのコクとレモンの酸味が相性抜群ですよ。
※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。 様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。
2.レモン醤油でさっぱりいただく サーロインステーキ
材料 (2人前)
- 牛サーロイン肉 150g
- 塩 ひとつまみ
- 黒こしょう (粗挽き) 適量
- ニンニク 5g
- サラダ油 小さじ1
- ステーキソース
- しょうゆ 小さじ1
- レモン汁 小さじ1
- クレソン 60g
手順
- 準備 牛サーロイン肉は焼く30分前に常温に出しておきます。
- 1 ボウルにステーキソースの材料を混ぜ合わせます。
- 2 ニンニクは薄切りにします。
- 3 牛サーロイン肉は筋を切り、両面に塩、黒こしょうを振ります。
- 4 フライパンにサラダ油、2を入れて弱火にかけます。ニンニクがきつね色になったら取り出します。
- 5 4のフライパンに3を入れ、強火で焼きます。
- 6 片面焼き色がついたら裏返し、火が通るまで中火にして焼き、取り出します。
- 7 6のフライパンに1を入れ、中火で加熱して混ぜ合わせます。
- 8 器に6を盛りつけ7をかけ、クレソンと4を添えて完成です。
💡ジューシーなサーロインステーキをさっぱり食べたいなら、こちらのレシピがおすすめ!レモンの酸味を効かせたしょうゆはステーキの脂と相性がよく、飽きのこない味わいです。ごはんにもパンにもよく合いますよ。
3.お肉を味わう サイコロステーキ
材料 (2人前)
- 牛サーロイン肉 (ステーキ用) 300g
- (A)塩 ふたつまみ
- (A)黒こしょう ふたつまみ
- 牛脂 5g
- トッピング
- クレソン 10g
- ミニトマト 2個
手順
- 準備 牛サーロイン肉は常温に戻しておきます。
- 1 牛サーロイン肉は2cmの角切りにし、(A)をまぶします。
- 2 フライパンに牛脂を入れて中火で熱し、1を入れて表面に焼き色がつくまで転がしながら4分程焼き、中まで火が通ったら火から下ろします。
- 3 トッピングをのせたお皿に盛り付けて完成です。
💡ソースを添えるのもおいしいですが、シンプルに塩で食べるとお肉のおいしさがダイレクトに伝わります。お好みで自然塩やトリュフ塩でも。お肉をしっかり常温に戻してから焼くと、焼き加減の調整がしやすいですよ。
今度のごちそうメニューはサーロインステーキにしよう!
今回はおいしい牛サーロイン肉の選び方がわかる二択クイズと、牛サーロインのおすすめレシピをご紹介しました。ごちそうメニューがサーロインステーキなら、家族みんなのテンションが上がること間違いなし!ご紹介したレシピを、ぜひ試してみてくださいね。
※記事の一部には、AI生成画像を使用しています。
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