「いつものトーストに飽きてきた？」あなたにぴったりの“脱マンネリ”アレンジトーストをご紹介！

朝食やランチ、おやつにもぴったりの「トースト」。スイーツ系や食事系などアレンジの幅が広く、いろいろな楽しみ方ができるのが魅力のひとつですよね。そこで今回は、あなたにおすすめのトーストを質問形式で診断します！レシピも合わせてご紹介するので、ぜひチェックしてみてくださいね。

Q1　甘いのが好き？

Yes→Q2へ
No→Q3へ

Q2　果物は好き？

Yes→レシピ1
No→レシピ2

Q3　和風と洋風どっちが好き？

和風→レシピ3
洋風→レシピ4

あなたにおすすめのレシピは何番でしたか？ここからは、1番から順にレシピをご紹介していきます！

診断結果が「レシピ1」だったあなたにはこちら！おうちカフェにもぴったりなクリームチーズバナナトーストです。バナナにまろやかなクリームチーズ、はちみつの甘味の組み合わせは、たまらないおいしさ！アーモンドスライスのカリカリ食感がよいアクセントです。りんごなどほかの果物でもおいしく作れるので、果物が好きな方はぜひ試してみてくださいね。

材料(1人前)

• 食パン (6枚切)・・・1枚
• バナナ・・・1本
• クリームチーズ・・・20g
• アーモンドスライス・・・3g
• はちみつ・・・大さじ1
• ミント・・・適量

作り方

1.バナナは皮をむき、1cm幅の輪切りにします。
2.食パンにクリームチーズを塗り、1をのせます。
3.アーモンドスライスを散らします。アルミホイルを敷いた天板にのせて、オーブントースターで3分焼きます。
4.お皿に盛り付け、はちみつをかけます。お好みでミントをのせたら完成です。

※こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満（乳児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。

診断結果が「レシピ2」だったあなたにおすすめなのは、あんバターきなこトーストです！ピーナッツバターをサンドして焼いたパンに、あんこやバター、きなこなどをトッピングしました。ピーナッツバターは意外にもあんこと相性抜群！きなこやアーモンドの香ばしさが加わり、やみつきになるおいしさです。ぜひおやつや朝食に作ってみてくださいね。

材料(1人前)

• 食パン (8枚切り)・・・2枚
• ピーナッツバター・・・大さじ1

-----トッピング-----

• こしあん・・・50g
• 有塩バター・・・10g
• きな粉・・・大さじ1
• アーモンド・・・5g

作り方

準備.アーモンドは砕いておきます。
1.食パン2枚の内、片方にピーナッツバターを塗りサンドします。
2.1をオーブントースターで4分〜5分ほど焼きます。
3.2にトッピングを飾ります。
4.3をお皿に盛りつけて完成です。

診断結果「レシピ3」のあなたには、きのことねぎのチーズトーストをご紹介します。しいたけや長ねぎ、ツナ、しょうゆを混ぜ合わせ、マヨネーズを塗ったパンにのせてこんがり焼き上げました。マヨネーズやチーズのまろやかな味わいに、香りのよいしいたけや長ねぎが絶妙にマッチ！クセになるおいしさです。ツナの旨味も感じられて、満足感たっぷりの一品ですよ。

材料(1人前)

• 食パン (8枚切)・・・1枚
• しいたけ・・・1個
• 長ねぎの青い部分・・・50g
• ツナ水煮 (正味量)・・・20g
• しょうゆ・・・小さじ1/2
• マヨネーズ・・・小さじ2
• ピザ用チーズ・・・20g

作り方

1.しいたけは石づきを切り落とし、薄切りにします。
2.長ねぎの青い部分は斜め薄切りにします。
3.ボウルにツナ水煮、しょうゆ、1、2を入れて混ぜ合わせます。
4.食パンにマヨネーズを塗り、3をのせ、ピザ用チーズをかけます。アルミホイルを敷いた天板にのせ、オーブントースターで5分焼きます。
5.ピザ用チーズが溶け、こんがりと焼き色が付いたらお皿に盛り付けて完成です。

診断結果が「レシピ4」のあなたにはこちら！ビスマルク風トーストをご紹介します。ケチャップの風味とチーズのコクに、とろとろの半熟卵がベストマッチ！ベーコンの旨味やバジルの香りも相性がよく、満足感のある一品です。味つけはケチャップひとつで、シンプルな食材で作れるのもうれしいポイント。とても簡単なので、ぜひお試しくださいね。

材料(1人前)

• 食パン (6枚切)・・・1枚
• 薄切りハーフベーコン・・・2枚
• バジル (生)・・・1枚
• ケチャップ・・・大さじ1
• ピザ用チーズ・・・30g
• 卵 (Mサイズ)・・・1個

作り方

1.薄切りハーフベーコンは1cm幅に切ります。バジルは2cm角に切ります。
2.食パンの真ん中にスプーンでくぼみを作ったら、ケチャップを塗ります。
3.くぼみに卵を落とし、ピザ用チーズをかけ、1をのせます。
4.アルミホイルを敷いた天板にのせ、オーブントースターで卵が半熟になるまで5分程焼いたら完成です。

※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方はしっかりと加熱し、卵の生食を避けてください。

いかがでしたか。今回はおすすめのトーストレシピ診断をご紹介しました。和風や洋風、スイーツ系まで、トッピングの種類を選ばないのがトーストの魅力です。今回ご紹介したのは、どれも10分あれば作れる簡単レシピばかり！いつもとひと味違うトーストが食べたいときに、ぜひ試してみてくださいね。