二択クイズです!スーパーに並んでいるにんじんを選ぶとき、画像の右と左、よりおいしいにんじんはどちらでしょうか?じつは「茎を切り落とした軸の部分」の大きさでおいしさを見極められるんだとか!よーく考えて、どちらがよりおいしいにんじんなのか当ててみてくださいね。
右と左、どっちのにんじんを買うべき?意外なポイントに「そこ見るの?!」
後半では、にんじんの甘みをたっぷり味わえる絶品レシピもご紹介します。ぜひ最後まで読んでみてください。
どちらを選ぶべき?気になる正解は...?
答えは、「右の、軸が小さい方」でした!
にんじんは、茎を切り落とした部分(軸)の切り口が小さいものの方が、やわらかくておいしいことが多いんです。反対に、軸が大きいものは収穫時期が遅れていたり、成長しすぎていたりすることが多く、食感がかたくなったり甘みが落ちてしまっている場合があるのだそう。にんじんを選ぶときは、ぜひ「軸」の大きさもチェックしてみてくださいね!
おすすめにんじんレシピをご紹介!
ここからは、にんじんのやさしい甘みとあざやかな彩りを活かした、とっておきのレシピをご紹介します。にんじん料理の定番「グラッセ」を和風な味わいに仕上げた一品や、おやつにもってこいのパウンドケーキなどをピックアップしました。ぜひ食卓に取り入れてみてくださいね。
1.にんじんの和風グラッセ
材料 (2人前)
- にんじん 200g
- (A)水 150ml
- (A)有塩バター 10g
- (A)みりん 小さじ2
- (A)しょうゆ 小さじ1
- (A)砂糖 小さじ1
- 白いりごま (仕上げ用) 適量
手順
- 準備 にんじんは皮を剥いておきます。
- 1 にんじんは、1cm幅の輪切りにし面取りをします。
- 2 鍋に1、(A)を入れ中火で熱し、沸騰したら蓋をして弱火で10分程にんじんがやわらかくなるまで煮ます。
- 3 蓋を外し、中火で熱し水気がほぼなくなり、にんじんに照りが出るまで煮詰めます。
- 4 器に盛り付けて白いりごまを散らして完成です。
💡にんじんの甘みが存分に楽しめる、ホッとする味わいの和風グラッセです。甘辛い味つけとバターの香りがにんじんの芯までじゅわっと染み込み、メイン料理の付け合わせにもぴったりですよ。お子様もおいしく食べられるので、ぜひお試しください!
2.にんじんのチヂミ
材料 (2人前)
- にんじん 120g
- 玉ねぎ 40g
- 生地
- 薄力粉 60g
- 米粉 30g
- 卵 (Mサイズ) 1個
- 水 50ml
- しょうゆ 小さじ2
- ごま油 大さじ2
- (A)しょうゆ 大さじ1
- (A)酢 大さじ1/2
- (A)すりおろしニンニク 小さじ1/2
- (A)白すりごま 小さじ1/2
- (A)砂糖 小さじ1/4
- (A)一味唐辛子 ひとつまみ
手順
- 準備 にんじんは皮をむいておきます。
- 1 ボウルに(A)を入れ、混ぜ合わせます。
- 2 にんじんは千切りにし、玉ねぎは薄切りにします。
- 3 ボウルに生地の材料を加え混ぜ合わせ、2を加え混ぜます。
- 4 フライパンに半量のごま油を入れて加熱し、3を流し入れて3分程きつね色になるまで焼きます。裏返して、残りのごま油を鍋肌に回し入れます。表面がきつね色になり、火が通ったら火から下ろします。
- 5 食べやすい大きさに切り分け、器に盛り付け、1を添えて完成です。
💡千切りにしたにんじんをたっぷり使った、食べごたえ抜群のチヂミです。外はカリッと、中はもちもちの食感が魅力!ニンニクの香りが効いた手作りのタレをつければ、箸が止まらなくなるおいしさですよ。お酒のおつまみにもぴったりのレシピです。
3.丸ごとにんじんのパウンドケーキ
材料 (1本分(20×7×5.5cmのパウンド型))
- 粉類
- 薄力粉 120g
- ベーキングパウダー 5g
- にんじん 100g
- 無調整豆乳 100ml
- 砂糖 80g
- サラダ油 大さじ2
- バニラエッセンス 4滴
- 飾り
- ローズマリー 2本
手順
- 準備 パウンド型にクッキングシートを敷いておきます。 オーブンは180℃に予熱しておきます。
- 1 にんじんは皮付きのまますりおろします。
- 2 ボウルに無調整豆乳、砂糖を入れ、サラダ油を少しずつ入れながらハンドミキサーでよく混ぜ合わせます。
- 3 1、バニラエッセンスを入れ、ゴムベラでよく混ぜ合わせます。
- 4 粉類をふるい入れ、ゴムベラでさっくりと混ぜ合わせます。
- 5 パウンド型に流し入れ、全体をならします。
- 6 180℃のオーブンで40分程焼きます。竹串を刺して生の生地がつかなければ焼き上がりです。
- 7 型から外し、粗熱を取ります。お好みの大きさに切り、器に盛り付け、ローズマリーを添えて出来上がりです。
💡皮ごとすりおろしたにんじんを生地に混ぜ込んだ、しっとり食感のパウンドケーキです。にんじんの自然な甘みがふわっと広がり、まさに絶品ですよ。あざやかなオレンジ色で、テーブルが華やかになります。パーティーの一品にもおすすめですよ。
おいしいにんじんを選んで、彩り豊かな食卓に!
いかがでしたか?にんじんに関する二択クイズと、すぐに作りたくなるおすすめレシピをご紹介しました。にんじんを選ぶときは、ぜひ「軸の大きさ」にも注目して、より甘くてやわらかい一本を手に取ってみてくださいね。今回ご紹介したレシピを参考に、にんじんの魅力をたっぷり味わい尽くしましょう!
※20歳未満の飲酒はやめましょう。
※記事の一部には、AI生成画像を使用しています。
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