クイズです!四角に入る共通の2文字はなんでしょうか?刺身でも塩焼きにしてもフライにしてもおいしい、ある食材の名前です。さて、どんな言葉が入るのでしょうか?よーく考えて、答えを当ててみてくださいね。
【クイズ】パッと見て分かったらすごい!空欄に入る食べ物を当ててみて!
後半では、正解の食材を使ったおすすめレシピをご紹介します。ぜひ最後までご覧ください。
ヒントは「食卓でもおなじみの、あの青魚」です!正解は…?
答えは、「あじ」でした!
それぞれあてはめると、「あじあ」「あみだくじ」「あじさい」となりますね。
アジを使ったおすすめレシピをご紹介!
ここからは、アジを使ったおすすめのレシピを紹介します。カレー風味のアジフライや、 香味野菜とアジの南蛮漬け、アジの照り焼きつくねなど、バリエーション豊かなレシピを集めました。ぜひチェックしてみてくださいね。
1.カレー風味のアジフライ
材料 (2人前)
- アジ (開き) 2尾
- (A)塩 ひとつまみ
- (A)黒こしょう ひとつまみ
- (B)薄力粉 大さじ2
- (B)カレー粉 大さじ1
- 溶き卵 (Mサイズ) 1/2個分
- パン粉 40g
- 揚げ油 適量
- キャベツ 50g
- トマト 1/2個
手順
- 準備 トマトはヘタを取り除いておきます。
- 1 キャベツは芯を切り落とし、千切りにします。トマトは4等分のくし切りにします。
- 2 (B)を混ぜ合わせます。
- 3 アジに(A)をふり、2、溶き卵、パン粉の順に衣をつけます。
- 4 フライパンの底から3cm程の高さまで揚げ油を注ぎ、170℃に熱します。3を入れ、中まで火が通り両面がきつね色になるまで5分程揚げ、油を切ります。
- 5 1をのせた器に盛り付け、完成です。
💡いつもとはひと味違うアジフライを食べたいときは、カレー風味のアジフライがおすすめ!薄力粉にカレー粉を混ぜたら、あとはいつも通りにアジフライを作るだけで完成です。カレーのスパイシーな香りが食欲をそそり、ごはんにはもちろん、お酒にもよく合う一品です。
2.香味野菜とアジの南蛮漬け
材料 (2人前)
- アジ (3枚おろし) 2尾
- 薄力粉 大さじ2
- 揚げ油 適量
- 大葉 5枚
- ミョウガ 3個
- 長ねぎ 1/2本
- 水 (さらす用) 適量
- 水 大さじ2
- (A)ポン酢 大さじ4
- (A)みりん 大さじ2
- (A)鷹の爪輪切り 小さじ1
手順
- 準備 大葉は軸を切り落としておきます。
- 1 大葉はみじん切りにします。ミョウガは千切りにします。
- 2 長ねぎは縦半分に切り、さらに薄い斜め切りにしボウルに入れ、かぶるまで水を注ぎ、5分ほどさらし水切りをします。
- 3 アジは半分に切り、薄力粉をまぶします。
- 4 鍋底から5cm程の高さまで揚げ油を注ぎ170℃に温めたら、3をこんがりときつね色になり火が通るまで5分ほど揚げ、油切りをします。
- 5 耐熱ボウルに、水、(A)を入れ混ぜ合わせ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱します。
- 6 ボウルに1、2、4、5を入れて混ぜ合わせます。粗熱が取れたら、ラップをかけ冷蔵庫で10分ほど味をなじませます。
- 7 器に盛り付け完成です。
💡香味野菜をたっぷり使ったアジの南蛮漬けは、さっぱりとした味わいでお箸がどんどん進むこと間違いなし!こんがりと揚げたアジを香味野菜とともにタレに漬けたらできあがりです。中まで味がしっかり染みたアジに、シャキシャキの香味野菜を添えてお召し上がりくださいね。
※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。
3.はんぺんでふんわり アジの照り焼きつくね
材料 (2人前)
- アジ (3枚おろし) 200g
- 玉ねぎ 50g
- はんぺん 1枚
- 溶き卵 (Mサイズ) 1個分
- 薄力粉 大さじ1
- (A)塩 小さじ1/4
- (A)黒こしょう 小さじ1/4
- (B)みりん 大さじ1
- (B)料理酒 大さじ1
- (B)しょうゆ 大さじ1
- サラダ油 大さじ1
- 三つ葉 50g
手順
- 準備 三つ葉は根元を切っておきます。
- 1 玉ねぎをみじん切りにします。
- 2 三つ葉は、2cm幅に切ります。
- 3 アジは皮付きのままたたきます。
- 4 ボウルに、はんぺんを一口大にちぎり入れ、1、3、溶き卵、薄力粉、(A)を入れて混ぜ合わせてこねたら、6等分にして楕円形に成型します。
- 5 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、4を入れて両面に焼き色が付いたら弱火にし、蓋をして中に火が通るまで3分蒸し焼きにします。
- 6 キッチンペーパーで余分な油をふき取り、(B)を入れて中火で煮詰めて絡ませたら火から下ろします。
- 7 お皿に2、6の順で盛り付けて完成です。
💡はんぺんを混ぜ込んで作るアジのつくねは、ふんわりやわらかな食感が魅力!フライパンで両面こんがりと焼いてタレを絡めたら、アジの旨味に甘辛い味つけがマッチした絶品つくねの完成です。三つ葉の香りも良いアクセントになっていて、食欲をそそりますよ。
今晩はおいしいアジ料理に決まり!
いかがでしたか?今回は穴埋めクイズと、アジを使ったおいしいレシピをご紹介しました。どのレシピも、身がふっくらやわらかで旨味たっぷりなアジの魅力を存分に楽しめる、とっておきの一品ばかり。ご紹介したレシピを参考に、ぜひ作ってみてくださいね。
※20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。また運転時、スポーツ時、入浴時はアルコールの摂取をお控えください。
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