プリッとした弾力と魚の旨味を楽しめる「ちくわ」。旨味たっぷりでどんな料理にも合わせやすいですが、気づくといつも同じレシピに使っていませんか?今回は、ちくわの新しいおいしさを発見できる「絶品おかずレシピ」をご紹介します。甘辛い味がやみつきのヤンニョムチーズちくわや、ちくわの納豆チーズ焼きなど、普段のおかずやおつまみにぴったりなアレンジレシピを集めました。ぜひチェックしてみてくださいね。
「ちくわ、こんな使い方あった?!」思わずマネしたくなる“絶品おかず”レシピ5選
1.甘辛とろーり ヤンニョムチーズちくわ
材料 (2人前)
- ちくわ (計170g) 5本
- プロセスチーズ 50g
- 片栗粉 (まぶす用) 大さじ1/2
- (A)コチュジャン 大さじ1
- (A)しょうゆ 大さじ1/2
- (A)みりん 大さじ1/2
- (A)酢 大さじ1/2
- (A)砂糖 小さじ1
- ごま油 大さじ1
- トッピング
- 白いりごま 適量
手順
- 1 プロセスチーズを1cm角のスティック状に切ります。
- 2 ちくわは4等分に切ります。
- 3 2の穴に1を詰めます。
- 4 ポリ袋に3、片栗粉を入れ、全体に片栗粉をまぶします。
- 5 ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせます。
- 6 フライパンにごま油をひいて中火で熱し、4を入れ、焼き色がつくまで焼きます。
- 7 5を加えて中火で炒め合わせ、全体に味がなじんだら火から下ろします。
- 8 器に盛り付け、白いりごまをかけて完成です。
💡おつまみにもぴったり!ちくわに韓国風のタレが絡んだ、こちらの一品を作ってみませんか?チーズを詰めたちくわとコチュジャンをべースにした甘辛いタレが相性ぴったりで、つい箸が進むおいしさです。食べやすいサイズ感で満足感もありますよ。
2.ちくわの納豆チーズ焼き
材料 (2人前)
- ちくわ 4本
- スライスチーズ (とろけるタイプ) 2枚
- カニカマ 4本
- ひきわり納豆 1パック
- めんつゆ (2倍濃縮) 小さじ1
- 小ねぎ (小口切り) 適量
手順
- 1 ちくわは縦に半分に切ります。
- 2 スライスチーズはそれぞれ4等分に切ります。
- 3 カニカマは手でほぐします。
- 4 ボウルに3、ひきわり納豆、めんつゆを加えて混ぜ合わせます。
- 5 アルミホイルを敷いた天板に1を並べて、4を詰め、2をのせます。オーブントースターで焼き色が付くまで3分程焼きます。
- 6 器に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。
💡ちくわを縦半分に切って納豆とカニカマをのせ、チーズをトッピングしたらあとはオーブンにおまかせ。ねばねばの納豆とまろやかなチーズは相性抜群で、やみつき間違いなしのおいしさ!焼いたちくわは弾力が増し、生とは違ったもちもちの食感が楽しめますよ。
※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。
3.ちくわとクリームチーズのおかか和え
材料 (2人前)
- ちくわ (計85g) 4本
- クリームチーズ 35g
- (A)しょうゆ 小さじ2
- (A)わさび 小さじ1/2
- かつお節 3g
手順
- 1 ちくわは5mm幅の輪切りにします。クリームチーズは1cm角に切ります。
- 2 ボウルに移し、(A)を加えて混ぜ合わせ、かつお節を加えて和えます。
- 3 器に盛り付けて完成です。
💡ちょっとつまみたいときの一品に、ちくわとクリームチーズのおかか和えはいかがでしょうか?一見意外な組み合わせですが、しょうゆとかつお節の風味、わさびの香りが全体をまとめて食べやすくしてくれます。クリーミーな味わいとちくわの旨味が楽しめる一品ですよ。
4.チーズちくわのベーコンマヨ焼き
材料 (2人前)
- ちくわ 3本
- ベビーチーズ (計30g) 2個
- 薄切りハーフベーコン 6枚
- マヨネーズ 大さじ1
- トッピング
- 粗挽き黒こしょう 適量
- 小ねぎ (小口切り) 適量
手順
- 1 ちくわは半分に切ります。
- 2 ベビーチーズは3等分に切ります。
- 3 1に2を入れ薄切りハーフベーコンを巻きます。
- 4 マヨネーズをのせ、アルミホイルを敷いた天板にのせてオーブントースターで3分ほど焼き色がつくまで焼きます。
- 5 器に盛り付け、トッピングをかけて完成です。
💡火を使わずにお作りいただける、チーズちくわのベーコンマヨ焼きをご紹介します。ちくわにチーズを詰め、ベーコンで巻いてオーブントースターで焼くだけで完成!チーズちくわと香ばしいマヨネーズ、ベーコンの旨味が絶妙にマッチし、いくらでも食べられそうな一品ですよ。
※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。
5.ちくわとえのきのきんぴら炒め
材料 (2人前)
- ちくわ 2本
- えのき 130g
- 鷹の爪輪切り 小さじ1/2
- (A)料理酒 大さじ1
- (A)みりん 大さじ1
- (A)しょうゆ 大さじ1
- ごま油 大さじ1
- 白いりごま 適量
手順
- 1 えのきは石づきを切り落とし、3cm幅に切り、手でほぐします。
- 2 ちくわは横と縦に半分に切り、さらに3mm幅に切ります。
- 3 フライパンにごま油、鷹の爪輪切りを入れて中火で熱し、香りが立ってきたら1、2を入れて全体に油が回るように炒めます。
- 4 (A)を入れて中火で炒め合わせ、全体に味がなじんだら火から下ろします。お皿に盛り付け、白いりごまをふりかけて完成です。
💡歯ごたえのあるちくわとシャキシャキとしたえのきがよく合う、こちらのレシピを作ってみませんか?甘辛い味つけに鷹の爪がピリッと香り、つい手が伸びてしまいますよ。ごはんのお供にはもちろん、お酒のおつまみにもおすすめ!あるとうれしい手軽な一品なので、ぜひお試しくださいね。
ちくわを手軽にアレンジしてみよう!
いかがでしたか?今回は、思わずマネしたくなるちくわの絶品おかずレシピをご紹介しました。そのままでもおつまみになるちくわですが、少しアレンジを加えるだけで、どんどんお酒が進むやみつきの味に変身します!あと一品ほしいときに、今回ご紹介したレシピをぜひ活用してみてくださいね。
※20歳未満の飲酒はやめましょう。
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