“もやし”以外の節約食材といえばなに？3位ちくわ、2位豆苗を抑えたダントツ1位は…

お財布にやさしい食材といえば「もやし」が有名ですが、もやし以外の節約食材といったらあなたは何が思い浮かびますか？今回は、「もやし以外の節約食材といえばなに？？」というテーマで、200名を対象にアンケートを実施しました！気になる結果をランキング形式でご紹介します。ランキング発表のあとは、ランキングにちなんだ節約レシピもご紹介しますよ。ぜひ最後まで見てみてくださいね。

さっそくランキングの発表です！このランキングは、クラシルで実施したアンケートをもとに作成しました。はたして1位はどんな食材なのでしょうか…？

​​第3位・・・ちくわ　　 16票

第2位・・・豆苗　　　 18票

気になる第1位は...。

第1位・・・豆腐　　　109票

第1位は、豆腐でした！群を抜く票数を獲得していますね。4位以降はこんにゃく、キャベツが続く結果になりましたよ。あなたが思い浮かべた食材は、ランクインしていましたか？

ここからは、ランキングにちなんだおすすめの節約レシピをご紹介します。簡単でおいしい麻婆豆腐や、もやしと豆苗の豚巻きレンジ蒸し、揚げないちくわの磯辺焼きなど、バリエーション豊かなレシピを集めました。ぜひチェックしてみてくださいね。

💡大人気の中華料理、麻婆豆腐をご家庭によくある調味料で簡単に作れるレシピです。豆板醤のピリッとした辛味と豚ひき肉の旨味、そしてニンニクのパンチの効いた香りが豆腐にたっぷりと絡んで、食欲をそそりますよ。ごはんとの相性も抜群です。

※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。

💡フライパンいらずで手軽に完成！もやしと豆苗の豚巻きレンジ蒸しのご紹介です。安価なもやしと豆苗を豚バラ肉で巻いて電子レンジで蒸し、食べ応え満点のおかずに仕上げました。ラー油のピリッとした辛味が効いたタレをかけてお召し上がりくださいね。

※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。

💡揚げずに作れるアイデアレシピ！ちくわの磯辺焼きのレシピをご紹介します。少量の油で焼くだけなので、いつでも手軽に作ることができますよ。サクサクの食感と青のりの風味、そしてちくわの旨味がマッチしていて、やみつきになる一品です。

いかがでしたか？今回は、節約食材にまつわるランキングの結果と、ランキングにちなんだおすすめのレシピをご紹介しました。節約食材を上手に使いこなせば、お財布にやさしいだけでなく、家族みんなが喜ぶおいしい料理を作ることができますよ。ご紹介したレシピを参考にして、ぜひ作ってみてくださいね。

調査方法：インターネットサービスによる任意回答（選択式）
調査実施日：2025年4月4日
調査対象：全国の20代～60代
有効回答数：200名
※この記事に記載の情報は、調査時のものです