二択クイズです!画像に並んだ2つのセロリ、右は茎の形がキュッと内側に丸まっており、左はピンとまっすぐに伸びています。さて右と左、どちらがよりおいしいかみなさんわかりますか?よーく考えて、答えを当ててみてくださいね。
右と左、どっちのセロリを買うべき?形でわかるおいしいセロリの選び方とは
後半では、セロリのさわやかな風味が楽しめる絶品レシピをご紹介します。ぜひチェックしてみてくださいね。
どっちがおいしい?気になる正解は...?
答えは、「右の、茎が丸まっている方」でした!
おいしいセロリを見分けるときは、茎に注目!アルファベットの「C」や、ひらがなの「の」の字のように、茎が内側にしっかりと丸まっているものがおいしい証拠ですよ。
また、切り口がみずみずしく、葉の色が黄色くなっていない、鮮やかな緑色のものが新鮮なのだそう。スーパーでセロリを選ぶときは、ぜひチェックしてみてくださいね。
おすすめセロリレシピをご紹介!
さてここからは、セロリで作るおいしいレシピをご紹介します。イカと合わせたあっさりとした味わいの炒め物や、レモンが香るさわやかなパスタなどをピックアップしました。セロリのシャキシャキ食感と豊かな風味を、ぜひお楽しみくださいね。
1.ぷりぷりイカとセロリのあっさり塩炒め
材料 (2人前)
- イカ (冷凍・胴) 200g
- セロリ (計100g) 2本
- ニンニク 1片
- 鷹の爪 1本
- (A)鶏ガラスープの素 小さじ1
- (A)酒 小さじ1
- (A)塩こしょう 適量
- サラダ油 大さじ1
手順
- 準備 イカはパッケージの表記通りに解凍しておきます。
- 1 セロリは筋を取り除き、3cm幅に切ります。
- 2 ニンニクはみじん切りにします。
- 3 イカは表面に切りこみを入れ、一口大に切ります。
- 4 フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、2、鷹の爪を入れて炒めます。
- 5 ニンニクの香りが立ったら1、3を入れて中火で炒めます。イカに火が通ったら(A)を入れて炒め合わせます。
- 6 全体に味がなじんだら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。
💡イカの弾力のある食感と、セロリのシャキッとした歯ごたえが楽しめる炒め物です。ニンニクの香りが効いたシンプルな味つけで、箸が止まらなくなるおいしさですよ。あと一品ほしいときや、おつまみにもぴったりのレシピです。
2.レモン香るセロリとハムのクリームパスタ
材料 (1人前)
- スパゲティ 100g
- お湯 (ゆで用) 1000ml
- 塩 (ゆで用) 小さじ2
- セロリ (茎) 60g
- ニンニク 1片
- レモン 1/2個
- ロースハム 4枚
- 生クリーム 100ml
- 牛乳 50ml
- (A)粉チーズ 小さじ2
- (A)鶏ガラスープの素 小さじ1/2
- (A)塩こしょう 小さじ1/3
- オリーブオイル 大さじ1
- トッピング
- レモン (輪切り) 1枚
手順
- 準備 セロリは筋を取り除いておきます。
- 1 セロリとニンニクはみじん切りにします。
- 2 レモンは果汁を絞り、大さじ1程を取り分けます。皮はすりおろし、小さじ1/2程を取り分けます。
- 3 ロースハムは半分に切り、5mm幅に切ります。
- 4 鍋にお湯を沸かし、塩、スパゲティを入れてパッケージの表記通りにゆで、湯切りします。
- 5 フライパンにオリーブオイルをひき、中火で熱し、1を入れて炒めます。
- 6 セロリがしんなりとしてきたら3を入れて中火で炒め、4、生クリーム、牛乳、(A)を入れて、絡めます。全体に味がなじんだら2を入れてさっと混ぜ合わせ、火から下ろします。
- 7 器に盛り付け、レモンをのせてできあがりです。
💡牛乳のまろやかさに、セロリのさわやかな香りとレモンの酸味を合わせたクリームパスタです。ハムの旨味と粉チーズの塩気が味に奥行きを加え、最後まで飽きずに楽しめますよ。いつもと少し違うパスタが食べたいときにもおすすめです。
3.レモン香るセロリと豚バラの塩ダレ炒め
材料 (2人前)
- 豚バラ肉 (スライス) 200g
- セロリ 60g
- 長ねぎ 10cm
- すりおろし生姜 小さじ1/2
- (A)レモン汁 大さじ1
- (A)料理酒 大さじ1
- (A)みりん 大さじ1
- (A)鶏ガラスープの素 小さじ1
- (A)塩 小さじ1/4
- サラダ油 小さじ1
- 黒こしょう ひとつまみ
手順
- 準備 セロリは筋を取っておきます。
- 1 セロリ、長ねぎは5mm幅に斜め切りにします。
- 2 豚バラ肉は5cm幅に切ります。
- 3 ボウルに(A)を入れ混ぜ合わせます。
- 4 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、すりおろし生姜、2を入れ炒めます。
- 5 豚バラ肉に火が通ったら1を入れ中火で炒めます。
- 6 長ねぎに火が通ったら3を入れ、全体が馴染むまで中火で炒めます。
- 7 器に盛り、黒こしょうを振って完成です。
💡豚バラのコクと、セロリのさっぱりとした風味が食欲をそそるおかずです。レモンが香る味つけで、ごはんが進みますよ。あらかじめ調味料を合わせておけば、サッと炒めるだけで完成します。ぜひレパートリーに加えてみてくださいね。
セロリを食卓に取り入れよう!
いかがでしたか?セロリの選び方にまつわる二択クイズと、簡単に作れる絶品レシピをご紹介しました。茎が「C」や「の」の字のように丸まったものを選ぶのが、おいしいセロリを見分けるポイントです。ぜひ売り場でチェックして、香り豊かなセロリ料理を楽しんでみてくださいね。
※20歳未満の飲酒はやめましょう。
※記事の一部には、AI生成画像を使用しています。
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