右と左、どっちのセロリを買うべき?形でわかるおいしいセロリの選び方とは

右と左、どっちのセロリを買うべき?形でわかるおいしいセロリの選び方とは

二択クイズです!画像に並んだ2つのセロリ、右は茎の形がキュッと内側に丸まっており、左はピンとまっすぐに伸びています。さて右と左、どちらがよりおいしいかみなさんわかりますか?よーく考えて、答えを当ててみてくださいね。

後半では、セロリのさわやかな風味が楽しめる絶品レシピをご紹介します。ぜひチェックしてみてくださいね。

どっちがおいしい?気になる正解は...?

答えは、「右の、茎が丸まっている方」でした!

おいしいセロリを見分けるときは、茎に注目!アルファベットの「C」や、ひらがなの「の」の字のように、茎が内側にしっかりと丸まっているものがおいしい証拠ですよ。

また、切り口がみずみずしく、葉の色が黄色くなっていない、鮮やかな緑色のものが新鮮なのだそう。スーパーでセロリを選ぶときは、ぜひチェックしてみてくださいね。

おすすめセロリレシピをご紹介!

さてここからは、セロリで作るおいしいレシピをご紹介します。イカと合わせたあっさりとした味わいの炒め物や、レモンが香るさわやかなパスタなどをピックアップしました。セロリのシャキシャキ食感と豊かな風味を、ぜひお楽しみくださいね。

1.ぷりぷりイカとセロリのあっさり塩炒め

材料 (2人前)

  • イカ (冷凍・胴) 200g
  • セロリ (計100g) 2本
  • ニンニク 1片
  • 鷹の爪 1本
  • (A)鶏ガラスープの素 小さじ1
  • (A)酒 小さじ1
  • (A)塩こしょう 適量
  • サラダ油 大さじ1

手順

  1. 準備 イカはパッケージの表記通りに解凍しておきます。
  2. 1 セロリは筋を取り除き、3cm幅に切ります。
  3. 2 ニンニクはみじん切りにします。
  4. 3 イカは表面に切りこみを入れ、一口大に切ります。
  5. 4 フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、2、鷹の爪を入れて炒めます。
  6. 5 ニンニクの香りが立ったら1、3を入れて中火で炒めます。イカに火が通ったら(A)を入れて炒め合わせます。
  7. 6 全体に味がなじんだら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。

💡イカの弾力のある食感と、セロリのシャキッとした歯ごたえが楽しめる炒め物です。ニンニクの香りが効いたシンプルな味つけで、箸が止まらなくなるおいしさですよ。あと一品ほしいときや、おつまみにもぴったりのレシピです。

2.レモン香るセロリとハムのクリームパスタ

材料 (1人前)

  • スパゲティ 100g
  • お湯 (ゆで用) 1000ml
  • 塩 (ゆで用) 小さじ2
  • セロリ (茎) 60g
  • ニンニク 1片
  • レモン 1/2個
  • ロースハム 4枚
  • 生クリーム 100ml
  • 牛乳 50ml
  • (A)粉チーズ 小さじ2
  • (A)鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  • (A)塩こしょう 小さじ1/3
  • オリーブオイル 大さじ1
  • トッピング
  • レモン (輪切り) 1枚

手順

  1. 準備 セロリは筋を取り除いておきます。
  2. 1 セロリとニンニクはみじん切りにします。
  3. 2 レモンは果汁を絞り、大さじ1程を取り分けます。皮はすりおろし、小さじ1/2程を取り分けます。
  4. 3 ロースハムは半分に切り、5mm幅に切ります。
  5. 4 鍋にお湯を沸かし、塩、スパゲティを入れてパッケージの表記通りにゆで、湯切りします。
  6. 5 フライパンにオリーブオイルをひき、中火で熱し、1を入れて炒めます。
  7. 6 セロリがしんなりとしてきたら3を入れて中火で炒め、4、生クリーム、牛乳、(A)を入れて、絡めます。全体に味がなじんだら2を入れてさっと混ぜ合わせ、火から下ろします。
  8. 7 器に盛り付け、レモンをのせてできあがりです。

💡牛乳のまろやかさに、セロリのさわやかな香りとレモンの酸味を合わせたクリームパスタです。ハムの旨味と粉チーズの塩気が味に奥行きを加え、最後まで飽きずに楽しめますよ。いつもと少し違うパスタが食べたいときにもおすすめです。

3.レモン香るセロリと豚バラの塩ダレ炒め

材料 (2人前)

  • 豚バラ肉 (スライス) 200g
  • セロリ 60g
  • 長ねぎ 10cm
  • すりおろし生姜 小さじ1/2
  • (A)レモン汁 大さじ1
  • (A)料理酒 大さじ1
  • (A)みりん 大さじ1
  • (A)鶏ガラスープの素 小さじ1
  • (A)塩 小さじ1/4
  • サラダ油 小さじ1
  • 黒こしょう ひとつまみ

手順

  1. 準備 セロリは筋を取っておきます。
  2. 1 セロリ、長ねぎは5mm幅に斜め切りにします。
  3. 2 豚バラ肉は5cm幅に切ります。
  4. 3 ボウルに(A)を入れ混ぜ合わせます。
  5. 4 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、すりおろし生姜、2を入れ炒めます。
  6. 5 豚バラ肉に火が通ったら1を入れ中火で炒めます。
  7. 6 長ねぎに火が通ったら3を入れ、全体が馴染むまで中火で炒めます。
  8. 7 器に盛り、黒こしょうを振って完成です。

💡豚バラのコクと、セロリのさっぱりとした風味が食欲をそそるおかずです。レモンが香る味つけで、ごはんが進みますよ。あらかじめ調味料を合わせておけば、サッと炒めるだけで完成します。ぜひレパートリーに加えてみてくださいね。

セロリを食卓に取り入れよう!

いかがでしたか?セロリの選び方にまつわる二択クイズと、簡単に作れる絶品レシピをご紹介しました。茎が「C」や「の」の字のように丸まったものを選ぶのが、おいしいセロリを見分けるポイントです。ぜひ売り場でチェックして、香り豊かなセロリ料理を楽しんでみてくださいね。

※20歳未満の飲酒はやめましょう。

※記事の一部には、AI生成画像を使用しています。

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